Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Вы всячески заботитесь о здоровье ребенка и стараетесь сделать его питание максимально полезным. Ведь от этого зависит, как будет развиваться малыш, насколько он будет активен и оптимистичен. Но не за горами зима и разнообразие овощей и фруктов значительно сократиться.

А к концу зимы организм начнет ослабевать, и ему просто необходима поддержка. Конечно, можно давать ребенку витамины, но они подходят далеко не всем. Да и зачем прибегать к их помощи, кода есть прекрасная возможность – готовить сухофрукты.

Их отличительная особенность в способности достаточно длительное время сохранять полезные свойства. Поэтому уже через неделю после знакомства с ними можно увидеть первые изменения.

Ребенок в 7 месяцев уже может попробовать заготовленные летом яблоки, груши или вишни. Можно приготовить из сухофруктов компот, кисель или добавить их в кашу. А уже к году можно вводить в рацион малютки отвар их изюма и кураги.

В два годика начинайте готовить десерт из творога с измельченной курагой или попробуйте булочку с изюмом. Если малыш просит еще один сушеный плод, не отказывайте. Только предварительно подержите его в теплой воде, чтобы он стал мягче.



Но помните, что сухофрукты достаточно алергенны и могут причинить вред здоровью. Каждый новый продукт нужно давать в небольшом количестве, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Со временем количество можно увеличить до 3-5 ягод в день.

В сушеных плодах практически нет влаги, соответственно глюкоза и фруктоза содержаться в них в концентрированном виде. Вот почему они такие сладкие, и так нравятся детям.

Те, кто постоянно покупает сухофрукты и разбирается в них, выбирает только известных производителей, продукция которых отличается оригинальной упаковкой, сохраняющей все полезные свойства. К тому же, это хоть какая-то вероятность, что при их изготовлении была выдержана технология.

Это не значит, что сухофрукты на развес чем-то хуже. Просто их выбору нужно подойти более ответственно.

Сушеные плоды винограда и абрикоса имеют темный цвет. Чтобы он не менялся при сушке, плоды обрабатывают диоксидом серы. Если хотите оградить кроху от ненужной химии, не гонитесь за красивым цветом.

При покупке кураги или фиников, разломите один плод пополам и разотрите пальцами мякоть. Если увидели личинки насекомых, откажитесь от такого товара.

Не стесняйтесь попробовать фрукты. При недостаточной обработке сырья вы почувствуете винный привкус.

Выбрать сухофрукты – это только половина дела, нужно побеспокоиться еще и о правильном хранении. Полиэтиленовые пакеты, пластиковые или стеклянные банки не подойдут. Обеспечить хранение без воздуха не удастся. Лучше всего для этих целей подойдет полотняный мешочек. Правда в нем может завестись пищевая моль, но этого легко избежать, если обработать ткань концентрированным раствором и высушить.



Будут ли в плодах косточки или нет, особого значения не имеет. Полезные свойства и вкус от этого не изменяться. Это зависит от сорта фруктов и их зрелости. Например, из спелых слив, винограда и фиников, косточки не вынимают.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Внешний вид новорожденных – важные особенности

Внешний вид новорожденных – важные особенности Внешний вид новорожденных нередко вызывает удивление у родителей. Они-то представляли себе розовощекого малыша, как в рекламном ролике, а в действительности он выглядит совсем не так.

Ребенку не хватает молока

Ребенку не хватает молока. Что делать? Некоторые мамы постоянно переживают, что ребенку не хватает молока, и он недоедает, поэтому начинают докармливать его смесями.

Лечение папилломавируса у женщин

Лечение папилломавируса у женщин Лечение папилломавирусной инфекции само по себе является достаточно сложным. Это не тот случай, когда можно купить пару препаратов и через некоторое время забыть о проблеме.

Как научить ребенка пить из чашки

Как научить ребенка пить из чашки? Когда малыш пьет через соску, у него появляется чувство безопасности. Сосание ассоциируется у него с мамой. Наверное, вы обращали внимание, как даже трехлетние дети везде ходят с бутылочкой и попивают из нее чай или компот.

Тренировочные схватки Брегстона-Хикса

Тренировочные схватки Брегстона-Хикса Схватками называют сокращения матки. Подобные движения подготавливают матку к родам, которые случатся через несколько часов или недель.

Причины микоза – предупрежден, значит вооружен

Причины микоза – предупрежден, значит вооружен Ситуация, когда на ногах шелушиться кожа, а ногти приобрели неестественный цвет и стали расслаиваться не понравится ни одной женщине, а тем более молодой мамочке, у которой и так забот более чем достаточно.

Как определить ребенок левша или правша?

Как определить ребенок левша или правша? Малыш растет, активно развивается и уже пытается самостоятельно брать игрушки. Но вы заметили, что он почти все делает левой рукой? Не нужно переживать по этому поводу.

Динамическая гимнастика для детей

Динамическая гимнастика для детей Многие родители задаются вопросом: делать динамическую гимнастику с ребенком или нет? Каждый должен решить это для себя индивидуально. Но если вы не уверены в ее необходимости, лучше не делайте.

Профилактика микозов – предупредить легче, чем лечить

Профилактика микозов – предупредить легче, чем лечить В одной из предыдущих статей мы писали о том насколько может быть проблематичным лечение микоза, и если перспектива принимать по полгода лекарственные препараты вам не нравится, то нужно задуматься о профилактике.

Как себя вести, когда жена беременна

Как себя вести, когда жена беременна. Несколько советов будущим папам Известие о рождении ребенка вводит в легкий ступор даже тех мужчин, которые давно мечтали об этом.

Избежать разрывов во время родов поможет… профилактика!

Избежать разрывов во время родов поможет… профилактика! При словах разрывы во время родов многие будущие мамочки испытывают сильнейший страх. Это уже потом, когда кроха окажется у вас в руках все покажется не таким уж страшным, а сейчас остается надеяться, что до такого не дойдет.

Как воспитать ребенка оптимистом

Как воспитать ребенка оптимистом Оптимист и просто уверенный в себе человек смело идет по жизни. Ведь он знает: чтобы не случилось – это лишь временные трудности, и с ними легко можно справиться.

Искусственные роды: что это, показания, как проходят, последствия

Искусственные роды: что это такое, преимущества и недостатки По разным медицинским показателям врачи могут назначить искусственные роды — что это такое, должна знать каждая женщина, вынашивающая малыша.

Стильная одежда в LookMart – выбор прогрессивных родителей

Стильная одежда в LookMart – выбор прогрессивных родителей Вы хотите носить модную брендовую одежду? На портале LookMart есть огромный выбор качественных вещей на любой вкус.

Методики родов без боли

Методики родов без боли Целых 9 месяцев вы ждали появления на свет малютки. И вот они подходят к концу и долгожданный момент вот-вот наступит. Но есть один момент, который немного омрачает событие – необходимость испытать сильную боль при родах.

Гимнастика после родов: для сокращения матки, похудения, живота, дыхательная

Гимнастика после родов: функции, советы, комплексы упражнений Для любого, даже самого крепкого и здорового организма вынашивание и появление на свет ребёнка являются серьёзной, очень мощной нагрузкой.

Развитие зрения у детей на первом и втором году жизни

Развитие зрения у детей на первом и втором году жизни Развитие зрения – это природный процесс, его нельзя и не нужно ускорить. Но чтобы глазки у ребенка были здоровыми, нужно организовать правильный уход за ними и создать необходимые условия для развития зрения.

Сокращение матки после родов: как ускорить, гимнастика, препараты, народные средства

Сокращение матки после родов: нормы и отклонения, средства и меры Свойства этого женского органа уникальны: во время вынашивания малыша он увеличивается в несколько раз, но после его появления на свет возвращается к стандартным размерам.

Кризис отношений после рождения ребенка

Кризис отношений после рождения ребенка У большинства молодых семей после рождения малыша появляются проблемы в отношениях, которые еще называют кризисом отношений после рождения ребенка.

Ребёнок дерётся с родителями, в садике, школе: почему и что делать

Почему ребёнок дерётся и что делать: полезные советы психологов Как бы родителям ни хотелось иметь ребёнка-паиньку, который бы у всех вызывал умиление, в определённый момент почти всем приходится сталкиваться с детской агрессией.

Плюсы поздних родов

Плюсы поздних родов Чем опасны роды после 30 мы уже рассматривали в предыдущих публикациях, да и в целом статей с разными «страшилками» более чем достаточно как в сети, так и в печатных изданиях.

8 причин детских слез

8 причин детских слез Ни одна мама не может спокойно слушать, как ребенок постоянно плачет. Сразу срабатывает материнский инстинкт, хочется помочь малютке, успокоить, приласкать… Когда причина детских слез известна, тогда проще.

Несколько способов показать свою любовь к ребенку

Несколько способов показать свою любовь к ребенку Вы не знаете, что купить своему малышу на день рождения? Наверняка кроха обрадуется новой игрушке или книжке. Но подарок не главное, намного важнее чувства.

Как реагировать на советы, когда их слишком много

Как реагировать на советы, когда их слишком много Вы уже знаете, насколько назойливыми могут быть советы будущим папам и мамам, и сколько сил потребовалось, чтобы переварить такой поток информации.

Рейтинг@Mail.ru