Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Подробная инструкция, как научить ребёнка сидеть с помощью комплекса специальных упражнений

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст — вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё — по порядку.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Педиатры дают следующие ориентиры:

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.



Сидит с достаточно прямой спинкой без поддержки. В этом положении поворачивает корпус, чтобы посмотреть по сторонам. Стоя на четвереньках, может самостоятельно сесть.

Сидит, свободно пользуясь руками и дотягиваясь до нужного предмета.

Самостоятельно садится из любого положения. Переходит в позу для ползания. Уверенно встаёт на колени возле опоры, удерживает корпус. Может сидеть подолгу с прямой спиной. Из положения сидя пытается встать, придерживаясь за что-то (кроватку, руки взрослого).

Несмотря на эти ориентировочные параметры, если ребёнок не может сидеть в 6 и даже в 7 месяцев, это нельзя считать патологией, потому что все развиваются по-разному. Возможно, он компенсирует это неумение быстрым ползанием и высокой активностью. Когда же следует начать тревожиться и записаться на приём к врачу для консультации?

  1. В 7-8 месяцев ребёнок при попытке сесть тут же заваливается на бок.
  2. Задержка моторного развития: не может взять в руку предмет.
  3. Дефицит массы тела.
  4. Беспричинное беспокойство.
  5. Гипертонус / гипотонус мышц.
  6. Косоглазие, выпучивание или закатывание глаз.
  7. Слишком длительное зарастание родничка.

Возрастные нормы, возникшие в результате статистики, — головная боль многих родителей. Малейшее отклонение от них вызывает беспокойство, и начинаются попытки ускорить процесс развития.

Помогать, конечно, нужно, но только без вреда для здоровья. Чтобы правильно научить ребёнка сидеть в 7-8 месяцев, для начала постарайтесь понять, почему он к этому не стремится сам и до сих пор не умеет этого делать.



О «золотой середине». Есть родители, которые начинают учить ребёнка сидеть с 5 месяцев, торопясь его физически развить. Это неправильно, так как его костно-мышечная система может быть ещё слишком слабой для таких занятий. Некоторые же, напротив, чересчур пассивно относятся к тому, что он ещё не умеет этого делать. Спохватившись в 9-10 месяцев, они узнают, что у малыша серьёзная патология, которая требовала более раннего вмешательства. Так что здесь важно выбрать «золотую середину» — начинать заниматься вплотную этим вопросом в 7 месяцев.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:



Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

  • генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
  • слабость мышечного корсета;
  • патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
  • рахит;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения



Главное — не навредить здоровью ребёнка и не начать учить его сидеть слишком рано, когда организм к этому ещё не готов. Чтобы знать наверняка, что это пойдёт на пользу, время от времени устраивайте ему небольшие испытания. Их результаты подскажут вам, пора принимать меры по обучению или нужно ещё подождать.

  • при попытке усадить ребёнка он заваливается набок;
  • круглая спинка;
  • не делает никаких попыток переваливаться со спины хотя бы на бок.
  • ребёнок уверенно лежит на животе длительное время;
  • в этом положении хорошо держит головку, опирается на ручки, отрывает грудную клетку от поверхности;
  • умеет поворачиваться со спинки на бок и обратно.

Если ребёнок, по результатам ваших наблюдений, готов уже сидеть, но почему-то самостоятельно этого не делает, научите его новому навыку. Для этого нужно предпринять ряд мер и начать выполнять специальные упражнения, которые укрепят мышцы и позвоночник и подскажут малышу, как правильно садиться самому.

Имейте в виду. Если есть какие-то сомнения по поводу того, готов малыш сидеть или нет, лучше проконсультироваться с опытным детским неврологом или невропатологом. Он исключит риск развития осложнений.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения



Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

  1. Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
  2. Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
  3. Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
  4. Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
  5. Занятия с врачом-реабилитологом.
  6. Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии — неправильной осанке.
  7. Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
  8. Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение «полулёжа».
  9. Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.



Хотите научить ребёнка садиться? Тогда начните руководствоваться этой простой инструкцией — и занятия дадут результат гораздо быстрее. Эти меры сделают упражнения по укреплению мышц и костей эффективнее.

Полезный совет. Чтобы научиться делать правильный массаж, который поможет ребёнку быстрее сесть, посмотрите обучающее видео от Николая Цыбышева (это массажист, врач-педиатр). Он показывает в нём различные виды поглаживаний, растираний, физических и рефлекторных упражнений.

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

  1. Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
  2. Перед гимнастикой проветрить комнату.
  3. Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
  4. Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
  5. Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
  6. Все упражнения выполняются очень плавно.
  7. Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
  8. Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
  9. Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
  10. Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.



  1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
  2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
  3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
  4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
  5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
  6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
  7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.


Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

  1. Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
  2. То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
  3. Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
  4. Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
  5. Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

К Вашему сведению. Если кроха начинает плакать или сердиться при выполнении упражнений, отложите занятия, постарайтесь понять, почему он так относится к ним. И сами, конечно, не приступайте к урокам, если не в духе.



Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

  1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
  2. Руки освобождаются.
  3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
  4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
  5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

А нам невропатолог сказал, что сажать можно с пяти месяцев, но только не надолго. По началу мы вот упражнения делаем чтобы мышцы укрепить, он у нас хватается за наши руки и подтягивается на сколько может, раза-два так сделаем, потом отдыхаем. Ну и естественно, чтоб ребенок сам этого хотел, заставлять не надо!



Мария, мне кажется все врачи неврапотологи всех детей загоняют под одну гребёнку, не умеет значит отстает, мне кажется это бред, всему свое время, уделите внимание своему ребенку посмотрите мб мышцы слабые, помассажируйте. Терпения, все будет хорошо))) %) %) %)

Моей малышке семь мес без 5 дней, она не сидит сама, были у невролог она дала диагноз — отстает в развитии, стоит ли мне беспокоится? ��

Вам необходимо сходить к ортопеду и неврологу, т.к. это не есть хорошо!

У меня ребенку 6.5 месяцев а он еще не сидит и когда пытаемся поставить на ножки она поджимает ноги под себя и не пытается упираться. Что зто может значить, не опасно ли это =-O

Зинаида, если ребенок не сидит в таком возрасте, ничего страшного, некоторые даже до 8 месяцев не хотят садиться. Но если есть какие-то сомнения, тогда лучше обратиться к профессионалу. Сказать что-то конкретное можно только при осмотре ребенка, проверке его рефлексов.

Я бы тоже посоветовала отталкиваться от внутренних возможностей малыша, но не давать лишних нагрузок на позвоночник. Кто-то раньше, кто-то позже, но все садятся и начинают ходить (если здоровы, конечно), а вот излишние волнения родителей, если ребенок не «укладывается в график», вредят им всем гораздо больше.

н-да, у кого-то проблема — сидеть научить, а у нас была — уложить, поскольку сидеть рановато еще было, ну, ежится малыш и скрючивается, чтоб привстать, месяца в 4, а к 5 уж сидели оба, хотя дочь я и укладывала.



Хм. У меня ребенок и сидел сам и ползал как реактивный. За все цеплялся и вставал.

У нас тоже все само происходило. И ребенок сел самостоятельно сам рано и пошел в 11-м месяце.

Действительно, зачем насильно учить ребенка сидеть. Всему свое время. Мы внука и на живот не выкладывали. В 3 месяца он сам научился переворачиваться, а в 5 месяцев дополз до перила дивана и встал на ножки. Мы были в шоке. Я даже в блоге об этом писала. А сидеть научился к 8-ми месяцам. Я очень переживала, чтобы ножки не искривились. Ничего, все нормально.

У меня средний начал сам сидеть в 5 месяцев, как взрослый. Я его пыталась «откидывать» в коляске и в креслице — за позвоночник боялась, а он упорно выпрямлялся. А старший вообще до года не сидел. Или лежал, или стоял. Это всё индивидуально.

Знаю точно, что девочек ни в коем случае нельзя садить до 6 месяцев, это может иметь непоправимые последствия для их женского здоровья)

Хочу добавить, что лучше всего, когда ребенок сам учится сидеть. Для этого его надо с самого рождения выкладывать на животик. Время, которое он впоследствии должен проводить на животе 3 часа. Через некоторое время ребенок сам поползет, а потом и сам сядет. У меня дочь села в 6 месяцев и 1 день. Я ее специально в подушки или в другие приспособления не сажала. Она просто ползала, ползала, а потом сама села. Об этом я написала стать:»Как научить ребенка сидеть», которую можно прочесть в указанном мною сайте

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

У ребёнка режутся зубы: симптомы, сроки, как помочь, последовательность

Как понять, что у ребёнка режутся зубы и чем облегчить его состояние: полезная информация для родителей Когда у ребёнка режутся зубы, покоя нет ни ему самому, ни остальным домочадцам.

Обустраиваем детскую комнату

Обустраиваем детскую комнату Рождение малыша – это лучшее событие в вашей жизни. Но помимо радости оно приносит и некоторые приятные хлопоты. Вернувшись из роддома, вы сразу сталкиваетесь с вопросом: как обустроить детскую? Конечно, первое время полезнее будет совместный сон, но это временно, и отдельную комнату все же придется обустраивать.

В каких случаях делают кесарево сечение

В каких случаях делают кесарево сечение Прежде чем разбираться, в каких случаях делают кесарево, хочется сразу акцентировать внимание на том, что наиболее предпочтительны были и остаются естественные роды.

Развитие ребенка 12 месяцев

Развитие ребенка 12 месяцев Показатели развития. В 12 месяцев ребенок прибавит в весе 350 г и вырастет на 1 см. Окружность грудной клетки должна быть на 2 см больше окружности головы.

Задержка психического развития у детей: причины, классификация, лечение

Задержка психического развития у детей: причины, симптомы, лечение Задержка психического развития у детей (заболевание часто обозначается как ЗПР) — медленный темп совершенствования некоторых психических функций: мышления, эмоционально-волевой сферы, внимания, памяти, который отстаёт от общепринятых норм для конкретного возраста.

Стремительные роды: что это такое, причины, последствия, чем опасны

Стремительные роды: что это такое, причины и последствия для мамы и малыша Процесс родов — критическая, завершающая период беременности точка, которую с нетерпением и страхом ожидают все будущие мамы.

Профилактика молочницы у женщин

Профилактика молочницы у женщин Те, кто уже сталкивался с кандидозом, не понаслышке знают, насколько это неприятная болезнь. Ощутив на себе все «прелести» данного заболевания, хочется как можно быстрее от него избавиться и забыть, что это вообще такое.

Задержка речевого развития у детей: причины, симптомы, методы лечения

Задержка речевого развития у детей: симптомы и лечение Что такое задержка речевого развития у детей и как она выявляется, должен представлять каждый родитель. Чем раньше заболевание будет диагностировано, тем успешнее пойдёт лечение и тем оптимистичнее будут прогнозы на будущее развитие малыша.

Как правильно назвать ребенка

Как правильно назвать ребенка? Когда-то мы уже говорили о том, как выбрать имя для ребенка. Сегодня продолжим развивать тему и затронем еще пару важных моментов. Когда нужно ласково обратиться к малютке, фантазия родителей не знает границ.

Последствия стимуляции родов

Последствия стимуляции родов Наши постоянные читатели помнят, что недавно мы обсуждали последствия переношенной беременности (если еще не знакомы со статьей, рекомендуем уделить ей пару минут), и говорили, что она почти всегда заканчивается стимуляцией родов.

Как лечить микоз – несколько советов для мам

Как лечить микоз – несколько советов для мам О причинах микоза и том, насколько он может быть опасен, мы говорили в предыдущей статье, если еще не ознакомились с ней, рекомендуем.

Как купать ребенка

Как купать ребенка Дети просто обожают купаться. Ведь это так весело! Игрушки, мыльные пузырьки, брызги. Но порой неправильно проведенные гигиенические процедуры могут стать причиной атопического дерматита.

Естественные роды: размеры таза, противопоказания, подготовка, анестезия

Естественные роды: особенности, противопоказания, плюсы и минусы Оправданы ли естественные роды и не лучше ли при малейших отклонениях соглашаться на кесарево сечение? Современные женщины хотят обойтись «малой кровью» и ничего не чувствовать, а врачи бьют в таких ситуациях тревогу и, несмотря на страхи перед болью, настоятельно рекомендуют рожать ребёнка самостоятельно при отсутствии показаний к оперативному вмешательству.

Нужно ли пеленание ребенку и его виды

Нужно ли пеленание ребенку и его виды Наши бабушки не представляли уход за ребенком без использования пеленок. Зато сегодня ситуация начинает кардинально меняться, на смену отрезам ткани, приходят разнообразные подгузники, боди, костюмчики…. Мало того, на вопрос: «Нужно ли пеленание ребенку?» современные мамочки отвечают отрицательно.

Кесарево сечение: виды, показания, последствия, плюсы и минусы

Кесарево сечение: виды, показания, подготовка, как делают, последствия, плюсы и минусы Современными врачами всё чаще принимается решение в ходе естественных родов о хирургическом вмешательстве, при котором ребёнок извлекается из разреза, сделанного на матке.

Личная гигиена ребенка

Личная гигиена ребенка Гигиена маленького ребенка забирает у мамы очень много времени и сил. В этой статье рассмотрим, как нужно ухаживать за крохой, чтобы ежедневные процедуры стали приятными и эффективными.

Когда начинать купать ребенка в большой ванне

Когда начинать купать ребенка в большой ванне? Даже если ребенок с первых дней жизни любит плескаться в воде, первые купания в большой ванне станут для него настоящим событием.

Низкое давление у мамы: ищем причины

Низкое давление у мамы: ищем причины Некоторые путают низкое артериальное давление с гипотонией. Но на практике это разные вещи. Так при гипотонии артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Причем встречается она редко, и требует своевременного серьезного лечения.

Как понять своего ребенка

Как понять своего ребенка? В этой статье давайте рассмотрим некоторые нюансы мировосприятия малыша, которые помогут вам научиться понимать ребенка. Внимательно наблюдайте за крохой, его жестами, выражением лица и вы быстро научитесь лучше его понимать.

Отдых на средиземном море с ребенком

Отдых на средиземном море с ребенком Выбирая место для отдыха с детьми летом, присмотритесь к курортам Средиземноморья. Ориентируясь на возраст и интересы ребенка, можно организовать поистине идеальный отпуск.

Ребенок перестал слушаться

Ребенок перестал слушаться… Большинство родителей пребывает в твердой уверенности, что с ними такого точно не случится. Ну как может ребенок перестать слушаться, если приложено столько усилий к его воспитанию? Да еще и с соблюдением всевозможных рекомендаций.

Дыхание при родах: как правильно дышать, техника, методики

Как правильно дышать при родах и схватках: эффективные методики Очень большое значение имеет дыхание при родах, от которого зависит самочувствие роженицы, здоровье ребёнка и общий исход всего мероприятия.

Давать ли ребенку соску?

Давать ли ребенку соску? Чтобы выяснить, давать ли ребенку соску, ответьте на вопрос: зачем она ему? Принято считать, что пустышка помогает быстро успокоить кроху.

Ранние роды: причины, сроки, методы родоразрешения, последствия

Роды раньше срока: причины и последствия Ранними (преждевременными) родами называют родовую деятельность, которая наступила на сроках от 22 (это самый ранний срок родов) до 37 недель.

Рейтинг@Mail.ru