Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

В предыдущих статьях мы уже говорили о необычайной пользе сухофруктов для ребенка и тонкостях их выбора. Сегодня продолжим эту тему и рассмотрим, как приготовить сухофрукты, точнее, с чем их можно сочетать, чтобы блюда получились вкуснее и полезнее.

Сухофрукты отлично сочетаются со многими блюдами. Они могут добавить оригинальности плову или тушеным овощам… Но помимо всех прочих достоинств и особенностей приготовления нужно знать, что при сочетании с определенными продуктами, полезные свойства сухих плодов усиливаются.

Изюм в сочетании с орехами (за исключением арахиса) помогает ребенку быстрее усваивать информацию. А вместе с домашним кефиром или любыми другими кисломолочными продуктами, он является замечательным источником энергии.

Курага с творогом вообще незаменимое сочетание. В дуэте они обеспечивают ребенка необходимым кальцием для укрепления костей и защищают глазки. Проблемы со зрением уж точно не будет.

Финики совместно с молоком или сливками поднимают иммунитет и хорошо помогают если ребенок простудился. Также помогут победить кашель.



Чернослив с мясом и овощами представляют собой идеальное сочетание. Насколько бы сытным не было блюдо, у малютки не появится ощущение тяжести. Чернослив наладит нормальную работу пищеварительной системы и обеспечит организм необходимыми белками и витаминами.

Яблоки и груши с овсяной кашей будут идеальным завтраком для ребенка. Кроха получит необходимое количество микроэлементов, которые подарят хорошее настроение на весь день. Вот так и вырастают оптимистами ��

Зная эти простые правила, вы всегда сможете приготовить сухофрукты таким образом, чтобы малыш получил максимум полезных веществ. Не забывайте, правильное питание – залог здоровья.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Упражнения Кегеля после родов: когда начинать и как выполнять

Упражнения Кегеля после родов: техника выполнения, показания Беременность и роды — серьёзная встряска для женского организма в целом и для некоторых его органов в частности.

Третьи роды: как начинаются и проходят, на каком сроке, тяжелее или легче

Третьи роды: особенности, этапы, подготовка, сроки, восстановление Честь и хвала тем парам, которые решились пойти за третьим ребёнком. Тенденция к многодетности в современных условиях жизни катастрофически снижается.

Причины аллергии при кормлении грудью

Причины аллергии при кормлении грудью Откуда берется аллергия при кормлении грудью? Ладно еще, когда ребенок искусственник, но проблема встречается и среди деток, которые кроме грудного молока ничего не кушают.

Ребенок боится мыть голову

Ребенок боится мыть голову В предыдущих статьях мы уже говорили, как организовать первое купание новорожденного и в чем польза купания ребенка. Сегодня продолжим развивать тему и рассмотрим, что делать, если ребенок боится мыть голову.

Вертикальные роды: плюсы и минусы, противопоказания, подготовка

Вертикальные роды: подготовка, противопоказания, за и против Всё большую популярность в последнее время приобретают вертикальные роды, когда женщина не лежит, а либо стоит, либо сидит, при этом выбирая наиболее удобную для себя позу.

Восстановление цикла после родов: особенности, отклонения, меры

Восстановление менструального цикла после родов: особенности, сроки, осложнения Возвращение регулярной менструации после родов — один из признаков нормального восстановления женского организма.

Эрозия шейки матки после родов: причины, симптомы, лечение

Как лечить эрозию шейки матки после родов разными методами В результате медицинского обследования, которое во время беременности обязательно проходят все, у целого ряда женщин обнаруживается эрозия шейки матки — повреждение (дефект врождённый или приобретённый) слизистой оболочки этого органа.

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов — с чего начать? Восстановление фигуры после родов начинает беспокоить многих женщин еще в период беременности. Даже восторг молодой мамы, связанный с долгожданным появлением малыша на свет, немного меркнет на фоне того, что потребуется немало усилий для восстановления прежней формы.

Болит копчик после родов: что делать, причины, обзор методов лечения

Почему после родов болит копчик и что делать для облегчения боли После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса.

Болит спина после родов: почему и что делать

После родов болит спина в области поясницы и лопаток: причины и лечение Нередко у женщин болит спина после родов, причём это может продолжаться довольно длительное время.

Болят колени после родов: причины, как снять боль, профилактика

Почему после родов болят колени и что делать для уменьшения болей В период беременности весь организм женщины претерпевает существенные изменения, выдерживая колоссальную нагрузку.

Последствия эпидуральной анестезии при родах

Последствия эпидуральной анестезии при родах В предыдущих статьях мы подробно рассматривали показания к эпидуральной анестезии и как ее делают, остался еще один очень важный и волнующий момент – последствия.

Влагалище после родов: состояние, изменения, восстановление

Что происходит с влагалищем после родов и как его восстановить Вопрос, в каком состоянии будет находиться влагалище после родов, волнует всех женщин. Оно претерпевает существенные изменения, которые могут сказаться на самочувствии молодой мамы и её интимной жизни в первые месяцы после рождения ребёнка.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная анестезия В предыдущей статье мы говорили о методиках родов без боли. Тема достаточно популярна среди будущих мам, поэтому сегодня продолжим ее развивать и поговорим об эпидуральной анестезии.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Головные боли после родов: медикаментозное и народное лечение Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и работоспособность.

Нарушение речи у детей

Нарушения речи у детей Формирование той части мозга, которая отвечает за восприятие и воспроизведение речи, наиболее активно происходит в первые три года жизни ребенка. Если на этом этапе произойдет сбой, его нужно как можно быстрее откорректировать.

Оптимальная температура в комнате для новорожденного

Оптимальная температура в комнате для новорожденного Какой должна быть температура воздуха в комнате новорожденного? Этот вопрос беспокоит практически всех новоиспеченных родителей.

Можно ли ставить ребёнка в угол: все за и против

Можно ли ставить ребёнка в угол: доводы сторонников и противников Кто-то из родителей безоговорочно и не раздумывая отправляет непослушного малыша в угол после провинности.

Правильное отлучение ребенка от груди

Правильное отлучение ребенка от груди Кормление грудью для малютки – это не просто идеальное питание. Это еще и возможность почувствовать себя защищенным, слышать биение маминого сердца и испытать чувство полного спокойствия и комфорта.

Развитие ребенка 6 месяцев

Развитие ребенка 6 месяцев Показатели развития. Ребенок уже с легкостью переворачивается не только со спины на живот, но и наоборот, пытается немного ползать.

Учимся правильно подстригать ногти ребенку

Учимся правильно подстригать ногти ребенку Подстригать ногти ребенку нужно не только ради красоты, но и для того, чтобы он себя не травмировал. Рассмотрим, как делать это правильно.

Загар для детей: как подготовить кожу и не испортить себе отпуск

Загар для детей: как подготовить кожу и не испортить себе отпуск Отпуск не за горами и вы не хотите повторять опыт предыдущих лет и постоянно бороться с солнечными ожогами? Тогда давайте разбираться, как подготовить кожу, чтобы загар у детей был красивым и не доставлял вам беспокойства.

Почему ребенок не говорит?

Почему ребенок не говорит? Ребенок не разговаривает, изъясняется жестами, хотя его ровесники давно уже говорят предложениями. Как поступить в такой ситуации – ждать или обратиться к врачу? Переживания родителей нельзя назвать беспочвенными, потому что учиться говорить малыш должен в определенный период особой восприимчивости к освоению слов и словосочетаний.

Как развить решительность и самоуверенность у ребенка?

Как развить решительность и самоуверенность у ребенка? Несмелые и стеснительные люди, как правило, обладают богатой фантазией, хорошо понимают чувства других, но они слишком впечатлительны и уязвимы.

Рейтинг@Mail.ru