Не пропусти
Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременным цикорий?

Можно ли беременным цикорий?

Можно ли беременным цикорий?

В период ожидания ребенка будущая мама сталкивается с некоторыми ограничениями в еде и питье, необходимыми для нормального вынашивания малыша. Известно, что кофе входит в список не рекомендуемых при беременности продуктов, и это нередко становится настоящим испытанием для любительниц побаловать себя чашечкой кофе. Неплохой альтернативой и заменой любимому напитку может стать растение цикорий, похожее по своему запаху и вкусу на кофе.

Можно ли беременным цикорий?

Цикорий на вкус очень схож с кофе, но, в отличие от него, не содержит кофеин, вредно влияющий на состояние матери и ребенка при беременности. Напротив, напиток из цикория содержит витамины группы В, А, С, а также фолиевую кислоту, натрий, фосфор, железо, магний, и обладает массой полезных свойств.

Основные полезные свойства цикория:

  • Нормализация обмена веществ и способность к выведению вредных веществ из организма;
  • Стимулирование работы пищеварительной системы, повышение аппетита;
  • Поддержание и восстановление нормальной микрофлоры кишечника;
  • Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • Расслабляющее действие на состояние нервной системы;
  • Снятие застоев в мочегонном и желчном пузыре (мочегонное и желчегонное действие).

Помимо этого, растение обладает противомикробным, вяжущим, противовоспалительным действием, помогает снизить сахар в крови. Учитывая эти свойства, можно убедиться, что пить цикорий беременным просто необходимо, т.к. он помогает справиться именно с проблемами, появляющимися в период вынашивания ребенка.

Можно ли беременным цикорий?

Часто многие будущие мамы ставят под сомнение — можно ли заменить кофе цикорием без вреда собственному здоровью и здоровью малыша. Ведь многие лекарственные растения имеют противопоказания и их нельзя пить беременным.

Как цикорий помогает во время беременности:

  1. Сердечно-сосудистая система. Организм будущей мамы во время беременности подвергается двойной нагрузке , и особенно достается сердечно-сосудистой системе. Цикорий позволяет беременным справиться с тахикардией, нормализовать давление, наладить работу сердца.
  2. Нервная система. При беременности женщина нередко становится плаксивой, мнительной, испытывает приступы беспокойства. Это часто связано с гормональными перестройками в организме. Нормализовать психоэмоциональное состояние беременной, повысить настроение, успокоить нервную систему можно с помощью применения цикория.
  3. Обмен веществ. Нередкие спутники беременности – запоры, изжога и тошнота. Устранить эти неприятные симптомы помогает цикорий, нормализующий обмен веществ и пищеварение. Кроме того, если употреблять растение во время беременности, можно сохранить в норме вес и стройность уже после рождения малыша.
  4. Кровеносная система. Достаточно распространенное осложнение при беременности – анемия. Напиток из цикория можно пить для повышения гемоглобина, очищения и быстрого восстановления крови, для предупреждения внутриутробной гипоксии у малыша.

Цикорий помогает при ряде других осложнений, связанных с беременностью: при гестационном диабете (повышении в крови сахара), при появлении отечности и проблемах с почками, при появлении желчных камней.

Можно ли беременным цикорий?

Цикорий можно пить не всем женщинам в период беременности. Следует, как и при употреблении любого лекарственного растения, при приеме цикория знать меру – слишком большое количество напитка может привести к обезвоживанию из-за мочегонных свойств растения.

Употребление цикория не рекомендуют:

  • При геморрое.
  • При патологиях желудочно-кишечного тракта (гастрите, язве).
  • При варикозном расширении вен либо при предрасположенности к этому заболеванию.
  • При бронхиальной астме либо при заболеваниях, сопровождающихся болезнями бронхов и сильным кашлем.
  • При склонности у беременной к аллергическим реакциям на витамин С (из-за большой концентрации этого витамина в напитке).

Кроме того, существует индивидуальная непереносимость цикория, которую тоже следует учитывать при приеме напитка.

Можно ли беременным цикорий?

В аптеках можно найти сушеное сырье из цикория, а также напитки и чаи с содержанием лекарственного растения. Беременные могут ежедневно пить цикорий, заменяя им кофе. Особенно полезно добавлять в такой напиток немного молока или сливок.

В лечебных целях пить можно сок цикория, настои и отвары из него, предварительно проконсультировавшись с врачом:

  • При проблемах с печенью и желчным пузырем: сухой корень цикория (2 ч.ложки) залить 400 мл воды, закипятить в течение получаса, настоять и процедить. Пить в течение двух дней по нескольку глотков отвара (каждые 2-3 часа).
  • При нарушениях обмена веществ: измельченный корень цикория (4 ст.ложки) залить кипятком (200 мл), настоять в термосе в течение 8 часов, затем процедить. Пить в течение суток — по 50 г.
  • При анемии: свежие побеги растения промыть, выжать сок и закипятить его на маленьком огне. Сок (1 ч. ложку) растворить в 100 мл молока, пить напиток 3-4 раза в сутки.

Проще всего покупать растворимый напиток из цикория, а сухой корень растения добавлять в салаты или другие блюда, как витаминную добавку.

Пить при беременности цикорий не только можно, но и нужно, соблюдая меру в употреблении напитка и учитывая наличие противопоказаний.

О admin

x

Check Also

Как отходит пробка у беременных и как она выглядит?

Отхождение слизистой пробки из половых путей женщины относится к одному из тех процессов, которые предшествуют завершению беременности и началу родов. Многие будущие мамы, особенно первородящие, на последних неделях беременности в ожидании своего часа Ч хотят знать, как выглядит и как отходит пробка у беременных, чтобы не пропустить время, когда начнутся роды, и когда стоит ехать в роддом.

Как открыть магазин одежды для беременных женщин

Рано или поздно, каждый человек начинает задумываться о том, а не открыть ли ему собственное дело? В нашем обществе принято считать, что успешными предпринимателями обычно являются мужчины.

Как открыть магазин для беременных, вложения: от 4000000 руб

Алгоритм открытия магазина для беременных, из которого Вы узнаете конкретно с чего начать и как все организовать. Этап 1. Расчет емкости рынка. Залогом успешности любого проекта является грамотно составленный бизнес-план, а основой любого плана будет расчет емкости рынка.

Как нарисовать беременных женщин карандашом поэтапно

Хотите узнать Как нарисовать беременных женщин карандашом поэтапно, сделайте несколько простых шагов. Шаг 1. Вот набросок из трех этапов в каждом триместре, когда девушка или женщина во время беременности.

Как лечить ринит беременных без последствий для плода?

Как лечить ринит беременных без последствий для плода? Иммунитет беременной женщины очень ослаблен. Любое, даже малейшее, недомогание во время беременности – это повод всерьез задуматься о состоянии здоровья, как самой женщины, так и ее будущего малыша, у которого только происходит закладка всех жизненно важных органов и систем.

Как лечить насморк у беременных в зависимости от триместра

Как лечить насморк у беременных в каждом из триместров Самыми частыми причинами развития ринита у беременных считается все же простуда – ОРВИ, ОРЗ или грипп. Хотя могут стать источниками: отит, гайморит, простая ангина и фарингит.

Как делать разгрузочные дни для беременных

Творожный разгрузочный день для беременных состоит из 600 г творога с низким процентом жирности и 2 стаканов несладкого чая. Разгрузочный день на твороге при беременности является самым популярным днем, так как переносится он легко, а организм при этом получает важные питательные вещества.

Как выбрать пальто для беременных, Глянцевая модница

Выбор одежды для беременных является особо важным, поскольку одежда должна быть не только красивой, но и удобной. Существует большое разнообразие одежды для беременных.

Как выбрать одежду для беременных — Woman s Day

У одежды для беременных всегда была весьма плохая репутация. Ее считали уродливой, безумно дорогой и недоступной. Хорошая новость в том, что все изменилось! Представляем вашему вниманию шесть фактов, о которых почему-то никто не рассказывает, став мамой.

Как выбрать одежду для беременных

Женщина во время беременности расцветает, становится грациозной и у нее появляется внутренний свет радости. Если будущая мама до беременности стильно одевалась, то почему сейчас не должна хорошо выглядеть.

Как выбрать обувь для беременных на весну и лето

В период, когда женщина вынашивает малыша, ей просто необходимо заботиться о своем здоровье. В данном случае подразумевается не только соблюдение врачебных рекомендаций, но и правильный выбор одежды и обуви на фото.

Как выбрать курсы для беременных

Женщины в «интересном положении» все девять месяцев готовятся к появлению на свет своего долгожданного малыша. Они разговаривают с ним, поют песенки, по крупицам собирают информацию, которая бы в дальнейшем помогла им справиться со всеми обязанностями, обеспечить малыша всем самым необходимым.

Как выбрать красивую одежду для беременных и кормящих, Мир глазами мамы

Для здоровья малыша очень важно не только физическое здоровье, но и психологическое состояние будущей мамы. Хорошая, качественная, красивая одежда поможет женщине чувствовать себя уверенно, комфортно, да и просто подарит отличное настроение.

Как выбрать витамины для беременных: MAMABOOK

Стоит ли принимать витамины во время беременности? Мнения на эту тему можно услышать самые разные, начиная от того, что принимать витамины совершенно необходимо уже на этапе планирования беремености, и заканчивая тем, что они могут нанести вред будущему малышу.

Как выбрать витамины для беременных — мы знаем, как!

Беременность это тот период жизни женщины, когда она просто обязана следить за своим здоровьем и вести правильный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, труд, который должен быть в меру и отдых вот залог того, что беременность станет действительно самым лучшим временем в жизни женщины.

Как выбрать верхнюю одежду для беременных — мы знаем, как!

У каждой беременной женщины в этот важный для нее период в жизни периодически возникает вопрос: Что же надеть? И дело тут не в том, что беременная женщина капризничает и поэтому не может выбрать себе наряд - довольно часто она сталкивается с тем, что та одежда, которая была еще впору еще совсем недавно, уже не лезет на подросший животик.

Как выбрать брюки для беременных

Портал для родителей о детях Беременность чудесное время в жизни женщины. И это совсем не повод облачаться в какие-то бесформенные халаты и балахоны. Современная женщина имеет все возможности одеваться во время беременности модно и красиво.

Как выбирать обувь для беременных, Ты МАМА

Почему нельзя носить любимые туфли на каблуках? Почему удобная раньше обувь натирает или жмет? Что лучше приобрести к лету будущей маме? Летом женщине особенно хочется быть неотразимой.

Как безопасно победить прыщи у беременных

Прыщи при беременности: как безопасно оставаться красивой Избавляться от акне в интересном положении сложно потому, что нельзя применять гормональную терапию или некоторые антибиотики: они могут привести к повреждению плода, появлению врожденных патологий развития.

Йога для беременных: видеоуроки для 1, 2 и 3 триместра

Физическая активность является обязательной в эти девять месяцев, поскольку от неё зависит и ваше здоровье, и состояние будущего ребёнка. Именно йога для беременных лучше всего подойдёт для этого, поскольку она практически полностью исключает любую утомляемость организма матери.

Йога для беременных, SLAVYOGA

Для большинства современных женщин роды – это огромный труд и интенсивное испытание их физической подготовки. Очень часто роды протекают вяло и сопровождаются рядом неприятных нюансов, что заставляет медиков вмешиваться в естественный ход данного природного процесса с применением стимуляторов и иных медикаментов, которые ни ребёнку, ни матери не сулят ничего хорошего.

Йога для беременных 1-3 семестр — видео уроки, фото

Йога для беременных в последнее время стала пользоваться особой популярностью. Многие будущие мамы, заботясь о том, чтобы их роды прошли, как можно без болезней, а самочувствие малыша было всегда отличным, стремятся с самых первых недель беременности записаться на эти курсы.

Испанская художница пишет невероятные картины на животах беременных женщин

Испанская художница пишет невероятные картины на животах беременных женщин Испанская мастерица боди-арта дарит будущим матерям незабываемые моменты, украшая их животы прекрасными рисунками.

Изжога у беременных: как избавиться?

Множество беременных женщин борются со многими неприятными ощущениями. Такой постоянной спутницей будущей мамочки может стать изжога. К сожалению, этому неприятному самочувствию подвержены все женщины в положении в любом триместре и на разных сроках.

Рейтинг@Mail.ru