Не пропусти
Главная » Беременность » Можно ли цикорий при беременности, чем он полезен?

Можно ли цикорий при беременности, чем он полезен?

Прекрасная пора ожидания ребенка иногда омрачается некоторыми запретами, в том числе и в выборе продуктов питания. Особенно тяжело беременным женщинам, которые любят побаловать себя чашечкой кофе. О вреде кофеина, который содержится в кофе, известно всем. И тогда возникает вопрос, чем можно заменить этот ароматный, любимый многими напиток? В таком случае специалисты рекомендуют будущей маме обратить внимание на цикорий. Но полезен ли цикорий при беременности, нет ли у него противопоказаний? В данной статье мы постараемся ответить на вопрос о том, можно ли беременным цикорий, не навредит ли он женщине и ребенку.

Можно ли цикорий при беременности, чем он полезен?

Корень цикория называют натуральным заменителем кофе, так как его отвар имеет вкус, схожий с этим напитком. Иногда с целью улучшения вкуса кофе к нему добавляют высушенные и обжаренные корни цикория. Даже листья этого растения можно употреблять в качестве дополнения к салатам, гарнира к мясным блюдам.

Цикорий содержит около 40-60% полезного инулина (природный полисахарид, естественный пребиотик), при этом, в пик сезона корень цикория может содержать до 75% инулина.

Корень цикория содержит множество полезных веществ: пектин, витамины С, В1, В2, В3, макро- и микроэлементы (Na, K, Mg, Ca, P, Fe), каротин, органические кислоты, смолы, дубильные и белковые вещества.

Цикорий способен нормализовать работу пищеварительной системы, улучшить микрофлору кишечника, а также активизировать обмен веществ.

Как видно из всего вышеперечисленного, беременным можно пить цикорий не только с целью замены кофе, но и для насыщения организма полезными веществами.

На вопрос, можно ли цикорий при беременности, существует положительный ответ. Но в чем именно заключается польза напитка из цикория для организма будущей мамы?

Благоприятное влияние цикория на нервную систему давно отмечено медиками. Поэтому напиток из этого растения отлично снимает нервное напряжение у беременной женщины, успокаивает ее.

Для многих женщин часто спутниками беременности становятся изжога и запор. В таком случае, беременной можно пить цикорий, который улучшает работу пищеварительной системы, обмен веществ, препятствует накапливанию в организме токсинов, ненужных продуктов обмена. Кроме того, это лекарственное растение способно поддерживать необходимую микрофлору кишечника, улучшать аппетит женщины. Отмечено благотворное воздействие цикория на печень, желчный пузырь будущей мамы, его полезные желчегонные и мочегонные свойства.

Многие врачи рекомендуют беременным женщинам пить напитки из цикория для улучшения работы сердца, кровеносной системы. Дело в том, что данное растение способствует повышению уровня эритроцитов в крови. Эти красные кровяные клетки переносят кислород ко всем органам и тканям женщины и ее плода. На вопрос женщины, можно ли цикорий при беременности, доктор не только даст утвердительный ответ, но и порекомендует его употребление при анемии.

Также можно пить цикорий беременным женщинам, которые не хотят набрать лишний вес во время беременности. Настой или отвар этого растения активизирует обменные процессы в организме, поэтому его прием предотвратит появление лишних килограммов.

Благодаря вяжущему, противовоспалительному и противомикробному свойствам цикория, его способности снижать содержание сахара в крови, данное растение применяется при лечении и профилактике многих заболеваний и состояний.

Сушеное сырье из разных частей цикория можно приобрести в аптеке. Также в магазинах встречаются чаи и напитки из корней цикория. Кроме того, цикорий растет в наших широтах на берегах рек, пустырях, вдоль канав. Его выращивают на специальных плантациях для последующей переработки.

Беременным можно пить цикорий каждый день, заменяя этим напитком каждодневную чашечку кофе. Специалисты советуют добавлять в напиток из цикория молоко, которое в этом случае в четыре раза легче усваивается, чем в чистом виде. Это связано с тем, что цикорий предотвращает формирование комков при свертывании молока в желудке.

Для лечения и профилактики анемии при беременности врачи рекомендуют следующий рецепт. Готовят сок цикория, для чего берут свежие молодые побеги растения с цветочными бутонами. Побеги тщательно моют и обливают кипятком, измельчают на мясорубке и отжимают сок из получившейся кашицы. Полученный сок цикория кипятят в течение нескольких минут на небольшом огне. Сок остуживают и принимают, смешивая с молоком, в соотношении чайная ложка сока на 100 мл молока.

Если у будущей мамы появились проблемы с желчным пузырем, можно приготовить отвар из корней цикория. Для приготовления отвара, сушенные измельченные корни растения (2 ложки чайные) заливают 400 мл воды. Затем кипятят 30 минут и настаивают 45 минут. Полученный отвар процеживают и выпивают за два дня.

Цикорий при беременности рекомендуется принимать, если у женщины нарушаются обменные процессы и появляется застой мочи. Измельченные корни цикория (4 ложки столовые) заливают 200 мл кипятка и настаивают в термосе 8-9 часов. После этого настой процеживают и принимают по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Цикорий очень полезное лекарственное растение. Но, как и у всех трав, у него есть противопоказания.

Так, противопоказан цикорий при беременности женщинам, которые страдают геморроем, язвенными поражениями желудка или двенадцатиперстной кишки, а также тем, у кого проявляется повышенная чувствительность к растению.

Нельзя принимать напитки, отвары и настои с цикорием будущим мамам, у которых наблюдается варикозное расширение вен, так как данное растение способствует расширению кровеносных сосудов.

В любом случае, если женщина во время беременности начинает принимать какие-либо травы, она должна обязательно перед началом приема посоветоваться с врачом. Поэтому, можно ли беременным цикорий тоже уточняется в каждом индивидуальном случае.

О admin

x

Check Also

Мочеиспускание при беременности – жжение, боль и другие проблемы

Во время беременности мочеполовые пути переносят значительные изменения, затрагивающие как работу, так и строение органов. По мере своего роста матка давит на них, из-за чего возрастает риск проникновения инфекций.

10 неделя беременности, Любящая мама

С окончанием 10 недели беременности (8 недели внутриутробной жизни ребенка) ваш малыш, согласно медицинской терминологии, уже именуется плодом, а не эмбрионом.

Мочеиспускание при беременности

Учащенное мочеиспускание является достаточно частой жалобой женщин во время беременности. Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря могут появляться в любом триместре, некоторых женщин беспокоят в течение всего периода вынашивания ребенка.

Разрывы во время родов, разрез промежности, эпизиотомия, перинеотомия, степени разрыва во время родов

Разрывы во время родов, разрез промежности (эпизиотомия) Как известно, родовая боль имеет чудесное свойство – она быстро забывается. Поэтому очень многие женщины, вспоминая рождение своего ребенка, рассказывают лишь о том, как врачи их порезали, в результате чего их жизнь в первый месяц после родов усложнилась.

Мочегонное при беременности эуфиллин

В период беременности основным фактором, влияющим на полноценное развитие малыша, является состояние здоровья будущей роженицы. Если у женщины возникают различные осложнения в виде хронических заболеваний, гестоза или вирусных инфекций, ей приходится проходить соответствующее лечение.

Причины и последствия обвития пуповиной

Пуповина является основным поставщиком необходимых веществ в организм плода. Благодаря артериям пуповины осуществляется вывод продуктов распада и углекислого газа.

Плаксивость при беременности второй триместр

Плаксивость при беременности: почему она появляется и как с ней бороться Всем известно, что беременности нередко сопутствуют частая смена настроения и плаксивость женщины.

Молочница у женщин при беременности

Молочница - пожалуй, самая надоедливая и неприятная спутница беременной женщины. Вместе с новостью о том, что вскоре у вас родится наследник или наследница, вы вполне можете услышать новость о наличии молочницы.

Молочница при беременности: чем лечить, симптомы, причины, Азбука здоровья

Практически каждая женщина испытывала на себе проявления молочницы, и чаще всего они возникают в период вынашивания ребенка. Это очень неприятно, когда счастливое время вынашивания плода омрачается симптомами болезни.

7 лучших стран для родов за границей – отзывы о ценах и условиях

7 популярных стран для родов за границей Ни для кого не секрет, что уровень медицинского обслуживания в нашей стране пока оставляет желать лучшего. Старое оборудование и отсутствие современных качественных медикаментов в некоторых родильных домах может стать причиной серьезных проблем во время родов, как для молодой мамы, так и для новорожденного.

Чем объяснить чрезмерную плаксивость при беременности

Плач знаком человеку с первых минут его жизни. В детстве это способ обратить на себя внимание, заявить о своих проблемах. В зрелом возрасте слезы сопровождают сильные переживания, посылают эмоциональный сигнал окружающим.

Молочница при беременности: симптомы, причины и лечение

Молочница при беременности: маленькая причина больших неприятностей На этапе планирования беременности каждая женщина начинает следить за питанием, старается привести в порядок свое здоровье, чтобы избежать неприятных сюрпризов в дальнейшем.

Молочница при беременности: симптомы, лечение, последствия для плода

Вульвовагинальный кандидоз, или молочница – это воспаление слизистой оболочки влагалища, вульвы, уретры и промежности дрожжеподобными грибами рода Candida. Молочница является одной из самых частых инфекций, возникающих во время беременности как следствие значительной гормональной перестройки и физиологического снижения иммунитета.

Раздражительность во время беременности, Первая беременность

Характер беременной может измениться до неузнаваемости. Нередко они становятся раздражительными, нервными, их легко обидеть или задеть. С чем это может быть связано? И как с этим можно бороться? Нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины связано, в первую очередь, с гормональными изменениями, которые часто застают ее врасплох, тревожат и сбивают с толку.

Молочница при беременности: симптомы, лечение, отзывы

Молочница при беременности: причины, симптомы, лечение Молочница (кандидоз) – заболевание вызываемое грибками рода Candida albicans. У здоровой женщины этот грибок присутствует во влагалище в небольшом количестве, так как его численность контролируется полезными& бактериями.

Молочница при беременности: симптомы и лечение

К сожалению, светлый и такой приятный период беременности часто омрачается возникновением молочницы. Многие женщины начинают испытывать симптомы молочницы уже в первые месяцы беременности, даже если ранее никогда не сталкивались с этим явлением.

Молочница при беременности: причины, симптомы и лечение

Болезненное мочеиспускание Боль при половом акте Жжение в области половых органов Зуд в области половых органов Белые творожистые выделения из влагалища Выделения из влагалища с рыбным запахом Выделения из влагалища с кислым запахом Молочница на ранних сроках беременности и даже в 3 триместре у женщин встречается нередко.

Почему плачут беременные?

Беременность чудесный и красивый период в жизни любой женщины. Но почувствовать и в полной мере осознать это многим женщинам не позволяют негативные эмоции, захлестывающие их с головой.

40 нужных вещей после родов – что нужно маме и малышу?

40 вещей в роддом, которые понадобятся Вам сразу после родов Перед самым ожидаемым событием многим мамочкам так хочется спать, и ни о чем не волноваться. Но боязнь быть неподготовленной к уходу за новорожденным может нервировать вплоть до возвращения домой.

Молочница при беременности: признаки, симптомы, лечение

Кандидоз, в простонародье молочница, вызывается грибком Кандида, который постоянно находится в организме человека и активизируется при благоприятных для него условиях.

Как избежать обвития пуповиной

Обвитие ребенка пуповиной: что поможет избежать угрозы Обвитие пуповиной плода может проявляться в обматывании туловища, конечностей и шеи. Как понять, что с ребенком что-то не так, и какие причины могут спровоцировать обвитие? Обвитие пуповиной может быть однократное и многократное, изолированное и комбинированное, прикотором обвиваются ножки, ручки и шея малыша.

Молочница при беременности: лечение, симптомы и профилактика

Молочница во время беременности: симптомы, лечение и профилактика Может ли быть молочница при беременности? Откуда берется молочница у женщин? Как лечить молочницу при беременности? Можно ли беременеть при молочнице? Можно ли лечить народными средствами, и если нет, то как избавляться от молочницы? Что делать, если появилась такая патология? Молочница при беременности встречается у многих женщин.

Плаксивость во время беременности, Miami Boom

Переживания беременной женщины особенно острые и глубокие, ведь она волнуется не просто за себя, речь идет о двух живых существах. Вся беременность идет параллельно с ожиданием и надеждой, тревогой и радостью.

Молочница при беременности: как лечить в разных триместрах

Лечение молочницы во время беременности в зависимости от триместра Жжение, зуд, выделения из влагалища — характерные признаки того, что в интимных местах женщины активировался грибок.

Рейтинг@Mail.ru