Не пропусти
Главная » Беременность » Отекают ноги во время беременности — что делать, Детки-карапузы

Отекают ноги во время беременности — что делать, Детки-карапузы

Отекают ноги во время беременности - что делать, Детки-карапузы

Красивые и здоровые ноги во время беременности – это правда? А как же отеки, судороги и вены на ногах? Да, во время беременности на ноги ложится большая нагрузка, кроме веса будущей мамочки, нужно носить и растущего день ото дня малыша. Однако, о здоровье ножек можно позаботиться заранее, не допуская отеков и мозолей.

Будущим мамам вода просто необходима. Причем ее нужно больше, чем до беременности. Это связано с тем, что у женщины увеличивается объем крови, которая в свою очередь не должна быть густой. К тому же с каждым месяцем беременности околоплодных вод становится больше. Из-за гормональной перестройки будущая мама тоже испытывает жажду.

Если беременная женщина пьет много воды и употребляет жареную и соленую пищу, то повышается вероятность появления отеков на ногах. Хотя считается, что эти отеки не являются патологией, а значит, ни будущей маме, ни ребенку вреда не нанесут. Чтобы от них избавиться, необходимо отдохнуть, лежа на боку, выпить легкий мочегонный чай и меньше кушать соленой пищи.

Вообще отеки при время беременности бывают из-за трех причин:

  • так проявляется гестоз,
  • варикозная болезнь
  • или же они свидетельствуют об обострении хронического заболевания (обычно со стороны почек или сердечнососудистой системы).

Если отеки вызваны обострением хронического заболевания , то врач назначит препараты от этой патологии, которые разрешены будущим мамам. В сложных случаях, когда речь идет об угрозе жизни женщины (например, при аномалии развития сердца, приводящей к сердечной недостаточности), беременность прерывают не зависимо от срока.

Отеки, которые появляются вследствие варикозной болезни , не считаются сложной патологией. Они не требуют какого-то сложного лечения. Беременной женщине рекомендуют отдыхать, приподняв ноги. А также использовать специальные кремы с орешником либо с конским каштаном.

Если отеки вызваны гестозом , то врач назначит его лечение. Но оно будет эффективно только в совокупности с правильным рационом.

Что делать, если отекают ноги во время беременности?

  • Чаще всего при появлении отеков врачи рекомендуют исключать соленую, копченную и жареную пищу, а также контролировать употребление жидкости. Если отеки связаны с варикозной болезнью, то воду можно не ограничивать.
  • Иногда назначают легкие мочегонные (лист брусники, толокнянку), но так как они вымывают калий из организма, его необходимо восполнять. Для этого применяют определенные препараты или корректируют питание.
  • Если вы заметили сосудистую сеточку на ногах, почувствовали жжение или боль в ногах, то лучше сразу поторопиться на прием к врачу. А чтобы предупредить заболевания ног и сделать сосуды более прочными, вам следует насытить свой рацион витаминами. Отдайте предпочтение продуктам, богатым витаминам С и Р: зеленый лук, сырая и квашеная капуста, облепиха, помидоры, гречка, зеленый чай, слива, виноград, шиповник, черноплодная рябина, черная смородина.
  • Снять усталость и отеки ног при беременности помогут легкие упражнения. Например, несколько раз встать на носочки и вернуться в исходное положение. Или лечь на кровать и поднять ноги, уперев их о стенку, полежав так несколько минут кровь от ног отольет и облегчение не заставит себя ждать.

А можно побаловать ваши ножки, сделав ванночку из трав или добавив морскую соль и закончить spa-процедуры массажем. Легкими поглаживающими движениями двигайтесь снизу-вверх: от стопы по голени к коленям, от коленей к бедрам. Перед этой процедурой обязательно посоветуйтесь с врачом!

Не забывайте давать отдых ногам, которые особенно устают при беременности, когда животик растет день ото дня, прибавляя мамочке веса. Лягте на диван или кровать и поместите ноги немного выше туловища на 10-15см; можно просто подложить под ноги подушки. Отдохнув таким образом ноги не будут утром казаться свинцовыми&.

Некоторые будущие мамочки связывают появление отеков ног во время беременности с избытком выпиваемой жидкости и резко сокращают потребление жидкости. Это неверный шаг. Организм требует воды, вы ее не даете, и он начинает задерживать жидкость, поэтому и возникают отеки. По рекомендациям специалистов беременная женщина должна выпивать не менее 1,5литра жидкости в день.

И последнее предупреждение для любительниц самолечения. Всевозможные мочегонные средства для уменьшения отеков ног используйте только по назначению врача!

Пару строк из личного опыта. Меня отеки при беременности не беспокоили, возможно, потому что дело было зимой. Только в середине или в конце третьего триместра легкие отеки были на ногах и руках (обручальное кольцо врач порекомендовала снять). Но на фоне хороших результатов анализов, лечение мне никакое не назначалось, и как таковая проблема отеков меня не волновала.

Легкий массаж – вот это все, чем я помогала своим ногам. А вот знакомые девочки, последние месяцы беременности которых припадали на летнее время, когда стояла страшная жара, мучились проблемой отекания ног и им даже было назначено специальное лечение.

О admin

x

Check Also

Чем лечить вздутие живота у беременных

Чем можно лечить вздутие живота у беременных? Во время вынашивания ребенка, женщины часто ощущают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Чем лечить вздутие живота у беременных, ведь это неприятное состояние мучает их с навязчивой регулярностью.

Причины прерывания беременности, Биохимическая беременность

Угроза прерывания беременности является серьезной проблемой, требующей профессионального медицинского решения. На раннем сроке (до 12 недель) возможно применение медикаментозного аборта.

Диета для беременных 1, 2 и 3 триместр: меню на каждый день триместра

Питание для беременных по триместрам О том, что питание должно быть правильным, написана уже не одна сотня статей. И это не случайно. Ведь от того, как мы питаемся, зависит наше здоровье и даже продолжительность жизни.

Отеки при беременности: что делать

На сайте для мам supermams.ru знают, что беременность это особое состояние организма. Женщина сталкивается со многими непривычными, часто непредвиденными ситуациями.

Причины многоплодной беременностиЖенские радости

Опубликовал: admin в Мой ребенок 16.12.2017 0 90 Просмотров Многоплодная беременность — это состояние, при котором женщина беременна более чем одним плодом. Через девять месяцев у нее может родиться двойня или тройня.

Отеки при беременности: причины, симптомы и лечение

Отеки во время беременности – явление, с которым сталкивается практически половина женщин. У каждой будущей мамочки они выражаются по-разному: в меньшей или в большей степени, различны также причины их появления.

Отёки при беременности: причины, как распознать отек, что делать

Отёки при беременности: как распознать отек, что делать Беременность – прекрасная пора. Это время, когда Вы живёте в ожидании появления на свет чуда. Но никому не секрет, что у всего хорошего подчас есть и свои отрицательные стороны.

Права беременных на работе: что говорит трудовой кодекс?

Права беременных на работе, что должна знать будущая мама? Закон на вашей стороне, защищаем свои права и отстаиваем льготы перед работодателем! Каждая работающая женщина рано или поздно уходит в декрет.

Отеки при беременности: причины появления на поздних сроках

Отеки при беременности: причины появления на поздних сроках. Как бороться с отеками во время беременности? Отеки при беременности очень часто появляются у будущих мамочек, особенно на поздних сроках.

Что делать при переношенной беременности?

Содержание статьи: На сороковой неделе беременности будущие мамы испытывают огромный стресс и волнение, ведь до встречи с малышом остается совсем немного времени. Когда сроки затягиваются и достигают 41 недели-42 недели, женщины не на шутку пугаются и первым делом пытаются выяснить, когда беременность считается переношенной.

Отеки при беременности: причины и как избавиться

Отеки ног, рук, лица у беременных. Что делать при отеках? Нормальные отеки. Обычно они возникают при погрешностях в питании. Это может быть избыточное употребление слишком соленой или сладкой пищи.

Права беременных на работе – права работающих беременных в ТК РФ

Права беременной женщины на работе Не секрет, что в нашей стране права беременных женщин нарушаются довольно часто. Их не хотят брать на работу, а для тех, кто работают, начальство иногда устраивает невыносимые условия труда, что женщина просто вынуждена уволится.

Беременность двойней: как получается, как определить

Как беременеют двойней: предрасполагающие факторы, течение беременности Организм женщины запланирован на вынашивание одного ребенка, поэтому беременность двойней считается патологической.

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности, что должна знать и чего нужно опасаться будущей маме? Первый крик малыша, первые слезы радости матери, и уже все равно что было нестерпимо больно, тяжело, неудобно.

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться Многие женщины сталкиваются с отеками еще до беременности. Их вызывают различные заболевания почек, сердца, эндокринной системы.

Многоплодная беременность: причины, течение, ведение родов

Во время многоплодной беременности одновременно происходит развитие двух и более плодов. Малыши, родившиеся в результате такой беременности, являются однояйцевыми (оплодотворение одной яйцеклетки и впоследствии ее разделение на несколько) или разнояйцевыми (оплодотворение двух и более яйцеклеток) близнецами.

Отеки при беременности: лечение и профилактика – Портал для мам, отзывы

Отеки, появившиеся во время ожидания малыша, в любом случае требуют консультации врача и наблюдения, так как могут быть первым симптомом опасных для здоровья матери и плода заболеваний.

Витамины для беременных по триместрам 1, 2, 3

Витамины для беременных по триместрам 1,2,3 Не все так просто. На разных стадиях беременности маме и малышу требуется разный набор витаминов и микроэлементов.

Чем полезен рыбий жир для беременных женщин

В детстве мы и слышать не желаем о рыбьем жире, предвкушая его отталкивающий запах и неприятный вкус. Став взрослыми, наоборот, сами отправляемся в аптеку за этой пищевой добавкой.

Отеки при беременности: как лечить?

Вот и настало это прекрасное время – вы готовитесь стать мамой. Несомненно, для каждой женщины этот период волнителен и неповторим. Но помимо эмоций, беременность связана и с сильными нагрузками на женский организм.

Витамины для беременных в 1 триместре: какие витамину необходимы на ранних сроках

Витамины для беременных в 1 триместре: польза или вред? Широко распространено убеждение, что принимать витамины для беременных в 1 триместре следует обязательно, ведь растущему ребенку требуется много полезных веществ для полноценного формирования и развития.

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга? Подавляющее большинство женщин страдает от отеков во второй половине беременности. И это не удивительно: нагрузка на организм растет, увеличивается вес, становится тяжело выполнять обычные дела.

Многоплодная беременность: причины, особенности

Рождение двойняшек, а тем более, троих или более близнецов, — дело волнительное, радостное, счастливое. Но и забот, хлопот будущим родителям предстоит заметно больше. И начинаются сложности еще до появления малюток на свет, в период вынашивания.

Отёки при беременности, что делать при отечности во время беременности — Клуб мам

Отёки при беременности являются одной из самых распространенных проблем этого ответственного периода. Большинство женщин, ожидающих ребёнка, не понаслышке знают об этой патологии.

Рейтинг@Mail.ru