Не пропусти
Главная » Беременность » Отекают ноги во время беременности — что делать, Детки-карапузы

Отекают ноги во время беременности — что делать, Детки-карапузы

Отекают ноги во время беременности - что делать, Детки-карапузы

Красивые и здоровые ноги во время беременности – это правда? А как же отеки, судороги и вены на ногах? Да, во время беременности на ноги ложится большая нагрузка, кроме веса будущей мамочки, нужно носить и растущего день ото дня малыша. Однако, о здоровье ножек можно позаботиться заранее, не допуская отеков и мозолей.

Будущим мамам вода просто необходима. Причем ее нужно больше, чем до беременности. Это связано с тем, что у женщины увеличивается объем крови, которая в свою очередь не должна быть густой. К тому же с каждым месяцем беременности околоплодных вод становится больше. Из-за гормональной перестройки будущая мама тоже испытывает жажду.

Если беременная женщина пьет много воды и употребляет жареную и соленую пищу, то повышается вероятность появления отеков на ногах. Хотя считается, что эти отеки не являются патологией, а значит, ни будущей маме, ни ребенку вреда не нанесут. Чтобы от них избавиться, необходимо отдохнуть, лежа на боку, выпить легкий мочегонный чай и меньше кушать соленой пищи.

Вообще отеки при время беременности бывают из-за трех причин:

  • так проявляется гестоз,
  • варикозная болезнь
  • или же они свидетельствуют об обострении хронического заболевания (обычно со стороны почек или сердечнососудистой системы).

Если отеки вызваны обострением хронического заболевания , то врач назначит препараты от этой патологии, которые разрешены будущим мамам. В сложных случаях, когда речь идет об угрозе жизни женщины (например, при аномалии развития сердца, приводящей к сердечной недостаточности), беременность прерывают не зависимо от срока.

Отеки, которые появляются вследствие варикозной болезни , не считаются сложной патологией. Они не требуют какого-то сложного лечения. Беременной женщине рекомендуют отдыхать, приподняв ноги. А также использовать специальные кремы с орешником либо с конским каштаном.

Если отеки вызваны гестозом , то врач назначит его лечение. Но оно будет эффективно только в совокупности с правильным рационом.

Что делать, если отекают ноги во время беременности?

  • Чаще всего при появлении отеков врачи рекомендуют исключать соленую, копченную и жареную пищу, а также контролировать употребление жидкости. Если отеки связаны с варикозной болезнью, то воду можно не ограничивать.
  • Иногда назначают легкие мочегонные (лист брусники, толокнянку), но так как они вымывают калий из организма, его необходимо восполнять. Для этого применяют определенные препараты или корректируют питание.
  • Если вы заметили сосудистую сеточку на ногах, почувствовали жжение или боль в ногах, то лучше сразу поторопиться на прием к врачу. А чтобы предупредить заболевания ног и сделать сосуды более прочными, вам следует насытить свой рацион витаминами. Отдайте предпочтение продуктам, богатым витаминам С и Р: зеленый лук, сырая и квашеная капуста, облепиха, помидоры, гречка, зеленый чай, слива, виноград, шиповник, черноплодная рябина, черная смородина.
  • Снять усталость и отеки ног при беременности помогут легкие упражнения. Например, несколько раз встать на носочки и вернуться в исходное положение. Или лечь на кровать и поднять ноги, уперев их о стенку, полежав так несколько минут кровь от ног отольет и облегчение не заставит себя ждать.

А можно побаловать ваши ножки, сделав ванночку из трав или добавив морскую соль и закончить spa-процедуры массажем. Легкими поглаживающими движениями двигайтесь снизу-вверх: от стопы по голени к коленям, от коленей к бедрам. Перед этой процедурой обязательно посоветуйтесь с врачом!

Не забывайте давать отдых ногам, которые особенно устают при беременности, когда животик растет день ото дня, прибавляя мамочке веса. Лягте на диван или кровать и поместите ноги немного выше туловища на 10-15см; можно просто подложить под ноги подушки. Отдохнув таким образом ноги не будут утром казаться свинцовыми&.

Некоторые будущие мамочки связывают появление отеков ног во время беременности с избытком выпиваемой жидкости и резко сокращают потребление жидкости. Это неверный шаг. Организм требует воды, вы ее не даете, и он начинает задерживать жидкость, поэтому и возникают отеки. По рекомендациям специалистов беременная женщина должна выпивать не менее 1,5литра жидкости в день.

И последнее предупреждение для любительниц самолечения. Всевозможные мочегонные средства для уменьшения отеков ног используйте только по назначению врача!

Пару строк из личного опыта. Меня отеки при беременности не беспокоили, возможно, потому что дело было зимой. Только в середине или в конце третьего триместра легкие отеки были на ногах и руках (обручальное кольцо врач порекомендовала снять). Но на фоне хороших результатов анализов, лечение мне никакое не назначалось, и как таковая проблема отеков меня не волновала.

Легкий массаж – вот это все, чем я помогала своим ногам. А вот знакомые девочки, последние месяцы беременности которых припадали на летнее время, когда стояла страшная жара, мучились проблемой отекания ног и им даже было назначено специальное лечение.

О admin

x

Check Also

Рассказываем, как определить пол малыша по китайскому календарю беременности

Китайский календарь беременности: как рассчитать пол будущего ребенка? Ещё задолго до рождения ребёнка семейные пары начинают задаваться вопросом: какого же пола будет новорожденный? Чтобы узнать, кого же всё-таки ожидать – мальчика или девочку, любопытные родители обычно прибегают к ультразвуковому исследованию, а также к различным тестам.

Самые ранние признаки беременности до задержки месячных

Какие самые ранние признаки беременности до задержки месячных Каждый женский организм сугубо индивидуален и беременность проходит у разных женщин по разному.

Ранний токсикоз при беременности: профилактика и лечение

Токсикоз на ранних сроках беременности: как с ним бороться Ранний токсикоз или интоксикация первого триместра беременности (от греч. ядовитый) — болезненное состояние (не патология), которое становится следствием воздействия на организм токсинов или вредных веществ.

Предвестники родов: как определить, что скоро в роддом?

Как распознать предвестники родов: основные признаки родов на 38-40 неделях Содержание статьи: Вот чудесный период беременности подходит к концу. Осталось совсем немного времени, мамочки начинают все чаще заглядывать в календарь и прислушиваться к своим ощущениям.

Список выплат беременным неработающим женщинам

Какие выплаты положены беременным работающим женщинам в 2017 году В законодательстве России прописаны нормы, согласно которым беременной женщине положено пособия по беременности и родам (ПБР). Но поскольку декретные выплаты оплачивает соцзащита (соцстрах), беременная должна быть трудоустроена и делать регулярные перечисления страховых взносов.

Ранний токсикоз при беременности: причины, симптомы, лечение

Ранний токсикоз при беременности: причины, симптомы, лечение Многие беременные женщины еще на первом триместре беременности сталкиваются со столь неприятным проявлением, как ранний токсикоз.

Ранний токсикоз при беременности, Наука и факты

Сегодня Наука и Факты расскажет вам о раннем токсикозе при беременности. Беременность является физиологическим состоянием женщины. На протяжении всего периода беременности, могут возникать осложнения, которые называются токсикозом.

Роды у йорка в домашних условиях

Рождение щенков – это очень важный момент как для собаки, так и для ее владельца. Но ожидание этого радостного момента часто связано с переживанием о том, как питомец перенесет этот сложный период.

Финики при беременности: польза, противопоказания и риски

Сладкие и нежные плоды известны человечеству давно, а финики беременным просто необходимы. К такому выводу привели научные исследования, которые показали необходимость этого заморского лакомства для беременных, малыша, благополучного протекания родоразрешения.

Ранний и поздний токсикоз при беременности: причины, признаки и лечение токсикоза

Токсикоз при беременности на ранних и поздних сроках Редкая беременность протекает без токсикозов – на раннем или позднем сроке практически всегда проявляются признаки этих патологических состояний, чаще всего характеризующиеся отечностью, появлением тошноты, изжоги и других симптомов, доставляющих немало неудобств будущим мамам.

Ранний и поздний гестоз при беременности: симптомы, степени, лечение, профилактика и отзывы беременных

Во время ожидания ребенка женщине приходится сталкиваться со многими диагнозами геморрой, варикоз, отеки, анемия. Казалось бы, все они привычны, знакомы и воспринимаются, как должное, однако понятие гестоз некоторые будущие мамы слышат впервые.

Подготовка в щенению и роды

ПОДГОТОВКА К ЩЕНЕНИЮ И РОДЫ Подготовка к щенению. Прежде всего надо решить, где сука будет щениться и нужно ли прогреть выбранную комнату или место в питомнике, что конечно, в значительной степени зависит от времени года.

Ранний и поздний гестоз при беременности – что это и как он проявляется?

Гестоз – это осложнение важных органов и систем организма беременной женщины. Заболевание очень серьезно и опасно. Оно может нарушить работу печени, почек, сердца, сосудистой, эндокринной систем.

Какие первые признаки беременности до задержки — Woman s Day

Первые признаки беременности при задержке и до нее Любая женщина знает: тошнота по утрам, головокружение и задержка месячных — первые признаки беременности. Однако интересно, можно ли узнать о произошедшем зачатии до задержки? Каковы первые точные симптомы нового состояния? Содержание статьи: Задержка месячных на 7-14 дней — ещё не показатель наступившей беременности.

Выплаты безработным беременным: сумма пособий и как получить деньги

Какие выплаты положены по беременности и родам неработающим женщинам? Если официально работающая женщина решает родить ребенка, она берет декретный отпуск, а работодатель выплачивает ей декретные.

Ранние сроки беременности, Женский сайт обо всем

То, что испытывает на себе женщина на ранних сроках беременности не описать словами. Но этот период надолго останется в ее памяти. Вроде бы и радостно от того, что скоро в семье будет пополнение, и беспокойство о том, что же будет дальше, а иногда даже переоценка всех жизненных принципов.

Роды приближаются

Первые признаки начала приближающихся родов, чего ждать? Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Часто бывает, что беременные женщины настолько привыкают к предвестникам родов и ложным схваткам, что пропускают действительные признаки начала родов.

Ранние сроки беременности после ЭКО: тест, первые признаки беременности до ХГЧ, симптомы, выделения

Семейная пара, которая мечтает о появлении малыша, с нетерпением ждем заветных двух полосок на тесте, определяющем беременность. Чувство трепета увеличивается во много раз, если супруги прошли процедуру ЭКО и рассчитывают на положительный результат.

Ранние сроки беременности и все, что необходимо о них знать

Вы узнали, что ждете ребенка. Возможно, вы ещё только подозреваете это. Как быть дальше? Куда идти? Какие анализы сдавать? Обо всем по порядку. Самый доступный способ определения беременности – тест.

Первые признаки беременности до месячных, первые признаки беременности до задержки месячных

Точные и не точные первые признаки беременности до наступления задержки месячных Первые признаки беременности до месячных может распознать не каждая женщина. Все дело в том, что все они (токсикоз, рост матки и т. д.) проявляются тем ярче, чем больше срок гестации плода.

Признаки родов у перво и повторнородящих

Признаки родов у перво и повторнородящих Любая беременность первая или последующая всегда вызывает тревогу о том, какими будут роды. И совсем не значит, что повторнородящие мамочки должны чувствовать себя спокойными и невозмутимыми во время родов.

Ранние сроки беременности

Вся беременность делится на триместры. Всего их три. Самый тяжёлый – это первый триместр. На ранних сроках идёт адаптация организма к новому положению. Будущая мама психологически перестраивается к изменениям в своей жизни.

Какие выплаты положены беременным неработающим женщинам в 2018 году и мамам по уходу за ребенком до 1

Пособия неработающим мамам Система социальной поддержки семей с детьми в России в 2018 году устанавливает широкий перечень федеральных детских пособий, условия назначения и установленные размеры которых в значительной степени определяются принадлежностью родителей (матери или отца ребенка, а также заменяющих их лиц) к установленной категории получателей — в том числе с учетом факта их трудоустройства (работающие, неработающие) или наличия статуса безработных, полученного в Центре занятости населения (ЦЗН). Наиболее высокие социальные гарантии родителям при рождении ребенка устанавливаются законодательством в отношении трудоустроенных родителей, подлежащих обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством.

Ранние симптомы беременности: на что обратить внимание

Ранние симптомы беременности: на что обратить внимание Задолго до покупки теста на беременность многие девушки чувствуют, что в их утробе поселилась новая жизнь. Они понимают, что уже стали мамой.

Рейтинг@Mail.ru