Не пропусти
Главная » Беременность » Отёки во время беременности — Все о беременности

Отёки во время беременности — Все о беременности

Отёки во время беременности - Все о беременности

Во время беременности женщины могут заметить, что любимое обручальное кольцо стало давить. А от часиков на руке остается заметный след. Это проявление отека, который часто сопровождает беременность, только степень выраженности отеков у всех женщин неодинакова. Кто-то вполне справляется с отеками сам, а кому-то может понадобиться помощь врача, однако, нужно точно знать, когда отеки должны вызывать беспокойство, а когда можно спокойно продолжать свою обычную жизнь.

Как узнать, что это отек?

Во время беременности все будущие мамы набирают вес – в среднем около 8-12 кг, из них примерно 5-7 кг приходится на задержку жидкости в организме. Задержка жидкости в организме – явление физиологическое и обусловленное действием тех же гормонов, что поддерживают беременность – прогестерона и эстрогенов. Это вещь для организма необходимая – возросший вес и количество крови в сосудах требует большего объема внеклеточной жидкости, чтобы обеспечить необходимый уровень обмена веществ. Жидкость начинает задерживаться во всех тканях организма равномерно, кроме разве что скелета, а больше всего задерживает жидкости жировая и соединительная ткани. Кровь сама по себе на 2 литра становится больше, чем у небеременной женщины.

Обычно отеки начинают появляться со второй половины беременности, за счет повышения концентрации гормонов, развития крохи и увеличения плаценты и матки. Сначала появляется ощущение рыхлости кожи, как будто это тесто, что врачи называют пастозностью, на голенях и стопах, на руках и животе. На тыле кисти кожу сложнее собрать в складку, женщина начинает ощущать отечность сама. Затем округляется лицо, могут припухать области век и щеки, изменяется выражение лица. Явные отеки в области конечностей, на пояснице и лице могут быть на последних месяцах беременности.

Как проверить отечность? Это не сложно – проведите надавливание пальцем руки на область голени, там, где кожа проходит по кости, в передней части. Если образуется ямка – это говорит об отечности. Чем глубже ямка и чем дольше она сходит, тем выраженнее отек тканей.

Кроме того, отеки можно заподозрить, если беременная стала сильно прибавлять в весе за неделю. Врачи знают, что для беременных имеются четкие нормативы прибавки веса – и сильное отклонение от нормы говорит о задержке избытка жидкости. Поэтому, так важно регулярное посещение врача и измерение массы тела с давлением, это позволит вовремя начать коррекцию патологии.

В организме беременных выделяется много особых гормонов – альдостерона и пролактина, одно из свойств которых – задержка в организме жидкости. Это происходит за счет воздействия гормонов на натрий, компонент соли, которую мы едим. А соль, за счет своих физических свойств, притягивает к себе воду и удерживает ее в тканях, сосудах и клетках, вызывая отечность. Это проявляется невозможностью надеть обувь, которая ранее была в пору, становятся тесными кольца и браслеты. Часики, остаются следы от резинки носочков. Особенно это явно видно после 26-28 недель беременности, если женщина попьет много воды, поест соленого или острого, пряного, во время жары или после нагрузки. Отеки быстро сойдут сами, как только устраняется причина их появления и вреда малышу и его маме не приносят.

Обычно при возникновении таких отеков рекомендуется покой, лежание или сидение с приподнятыми на стол или стул ногами, сон на левом боку. В таких положения отток от конечностей улучшается, лучше работают почки и улучшается отток образующейся мочи по мочеточникам. Требуется некоторое ограничение соли и жидкости, обычно на следующий день все проходит.

Однако надо знать, что упорные отеки это не норма. Если сначала отекают ноги, первое время к вечеру или после долгого стояния, а затем и днем, затем сложно становится носить кольца на руках, стопы и щиколотки всегда пастозны и не проходят даже после сна, распространяются вверх – это повод обратиться к врачу. Помимо тяжести в ногах и утомляемости это может привести к серьезному осложнению – гестозу беременных. Одно из проявлений гестоза – так называемая нефропатия. Поражение почек, к которым если вовремя не начать лечить присоединяется белок в моче, артериальное давление, нарушение кровотока в плаценте, страдание малыша. Это в итоге приводит к тяжелому осложнению, угрожающему жизни мамы и малыша – преэклампсии и эклампсии. Они проявляются сильнейшей головной болью, гипертоническим кризом, потерей сознания, судорогами, и даже комой. Поэтому крайне важно постоянно находиться под наблюдением доктора и выполнять все предисания, четко контролировать самочувствие и вес. При нефропатии желательно госпитализироваться в стационар, чтоб быть под наблюдением. При нефропатии плод почти не страдает. Однако, существует риск развития осложнений и поэтому надо беречь себя.

А какие ещё могут быть?

Наши женщины не блещут здоровьем, поэтому у них могут быть заболевания почек и сердца еще до беременности. Это может приводить к тому, что во время беременности, в условиях повышенных нагрузок, могут возникать сбои в работе этих органов и возникновение отеков. Это говорит о выраженном нарушении работы этих органов, а значит, требует госпитализации и детального наблюдения и лечения.

Если у женщины нездоровое сердце – пороки, миокардит, недостаточность сердца, кардиосклероз, отеки во время беременности могут возникать вследствие того, что сердце не справляется с нагрузкой и возникает сердечная недостаточность. Эти отеки возникают в конечностях, особенно в стоячем положении, это кисти и стопы, если женщина ходит или стоит, или нижняя часть спины и поясница с бедрами, если лежит. Лицо и плечевой пояс при них практически не отекают, это связано с особенностями кровообращения и застоем крови, поэтому и отеки называются застойными. Чтобы уточнить, откуда берутся отеки, врачи обследуют состояние печени, она при сердечных отеках увеличена за счет печеночной гипертензии и застоя крови в сосудах. При развитии отека при гестозе или поражении почек печень не страдает. при сердечных отеках обычно есть еще и другие проявления болезни – одышка, приступы тахикардии, синюшность вокруг рта или конечностей – при гестозах таких симптомов не бывает.

Отеки при почечных проблемах возникают обычно при поражении ткани самой почти – чаще всего это острые ил хронические гломерулонефриты. При пиелонефритах и мочекаменной болезни выраженных отеков обычно не бывает. Почечные отеки начинаются сверху вниз – отекает лицо, возникают мешки под глазами, затем отекают руки и ноги. Для того, чтобы выяснить истинную причину отеков проводят исследования мочи и дополнительную диагностику, ведь беременность может обострить имеющееся и никак себя не проявлявшее заболевание почек ранее. Почечные отеки будет лечить уролог или нефролог, и они сходят при применении особых лекарств. С любыми отеками женщину положат в стационар, ведь опасность имеется и для малыша и для нее самой.

Как избежать отёков?

При беременности важно следить за весом и потреблением жидкости и солей. Объем потребляемой женщиной воды не должен превышать 1.5-2 литра, причем сюда считаются и все продукты и питание, а не только питье. Если видимых отеков нет и ямка на голени не выражена значит отека нет и вы пьете достаточно. Кроме того, контроль за отеками дает динамика веса. Таким же образом контролируется и потребление натрия – необходимо всю ищу для себя немного не досаливать, избегать пряных и соленых блюд – соленых огурцов и помидоров, селедки, черного хлеба, квашеной капусты.

Если отеки не проходят за ночь, появилась тяжесть в ногах, пастозность тела, особенно рук и ног, прибавка массы более 0.5 кг в неделю – это горит о наличии отеков в организме и необходимо проводить коррекцию питания и потребления жидкости. Временно сократите прием жидкости до литра, но сильно не ограничивайте себя – вода необходима для правильного метаболизма. Уменьшите в рационе сочные фрукты и овощи – они приравниваются по объему к воде, уберите чай и кофе в них нет ценных веществ, а водная нагрузка велика. Кроме того, ограничьте соль, вам будет достаточно того натрия, что содержат сами продукты. По рекомендации доктора можно воспользоваться народной медициной и мочегонными свойствами продуктов, об этом поговорим подробнее.

Как бороться с отеками

если отеки небольшие – врач порекомендует быть дома, побольше отдыхать и лежать, запрещено поднятие тяжестей, долгое стояние у плиты и стирка. Ноги во время отдыха закидывайте на стул или край стола, подушку дивана – таки образом улучшается кровоток и лучше работает сердце и почки. В последние месяцы беременности растущая матка сдавливает сосуды и мочеточники, что может усугублять отеки и нарушать общее состояние, поэтому полезно чаще лежать на левом боку или с подложенной под правую ягодицу подушкой, тогда матка смещается влево и улучшает отток крови и мочи.

Важно соблюдать диету – уменьшить количество жидкости до 1 литра, ограничить или полностью исключить на время соль и соленые продукты. Кроме того, развитию отека способстуют сахар и сладкие продукты, углеводистые продукты, быстро трансформирующиеся в организме до глюкозы – картофель, макароны, рис и мука тонкого помола. На время исключаются жареные, приготовленные на гриле, с перцем и специями блюда. Оптимально готовить на пару, запекать или тушить еду. В питании ежедневно должны быть мясо или рыба, птица, яйца, сыр, творог, кисломолочные продукты. Хорошо помогают сгонять лишнюю воду и пополнять запасы микроэлементов определенные овощи и фрукты – кабачок, патиссон, огурцы, салат листовой, морковка, топинамбур, виноград, крыжовник, вишни, груши и яблоки. Мочегонный эффект отмечен у многих овощных, фруктовых и ягодных соков, например, треть стакана огуречного, тыквенного или морковного сока в день поможет разгрузить почки. Хорошо помогает в этом деле и березовый сок. Мочегонный эффект имеется у калины с медом, клюква с сахаром или варенье из черноплодной рябины, отвар или ягоды ежевики, айва, курага или урюк.

Фитотерапия в лечении отеков.

После консультации с врачом возможно применение травяных сборов и чаев. Если нет аллергии на травы. Можно подобрать одну травку или сбор, обладающий мочегонным и противоотечным эффектом. Это например настой цветков аптечной ромашки, смесь ягод и листьев брусники, отар измельченных корней цикория. Они заливаются кипятком, настаиваются и принимаются равными порциями в течение дня. Хорошо помогают подобные сборы — взятые в равных долях листья и плоды брусники, земляника лесная, зерна овса посевного, листья подорожника большого, цветки ромашки аптечной, цветки календулы лекарственной, трава сушеницы топяной, плоды шиповника коричного. Другим сбором, помогающим при отеках является — смешанные равных частях листья ежевики сизой, листья брусники обыкновенной, трава медуницы лекарственной, трава сушеницы топяной, зерна овса посевного, плоды и побеги черники обыкновенной, плоды шиповника коричного, листья земляники лесной, трава пустырника пятилопастного, изюм без косточек.

В лечении отеков важное место отводится умеренным физически нагрузкам, гимнастике беременных. Для беременной возможно плавание, полезны будут частые прогулки на свежем воздухе в парковой зоне, положительные эмоции и седативная терапия, релакс, музыка. Если женщина спокойна, много времени отдыхает и занимается собой – это позволяет уменьшить риск возникновения любых осложнений. Можно принимать отвар корня валерианы, травы пустырника, отвар шиповника, изюма, боярышника.

Конечно, отеки при беременности не очень приятное явление. Однако, нужно помнить что небольшие отеки вполне допустимы, нужно следить за весом, контролировать питание и самочувствие, быть спокойной и расслабленной. В случае любых сомнений проконсультируйтесь с вашим акушером-гинекологом, нормального течения беременности отеки не нарушают, малышу они не вредят, если все взять под строгий контроль. А скоро вы вообще забудете их, потому, что кроха появится на свет.

О admin

x

Check Also

Сценарий встречи нового 2007 года, часть II

Сценарий встречи нового 2007 года, часть II Если в этот момент уже наступило 12 ночи, и Новый год встречен - можно переходить к предсказаниям. Что ждет нас в следующем году? Из мешка Деда Мороза мы будем вытягивать конвертики с предсказаниями.

Развиваем ребенка в утробе: музыка во время беременности: MAMABOOK

Развиваем ребенка в утробе: музыка во время беременности Музыкотерапия Музыка имеет удивительное воздействие на организм человека. Ведь уже давно в разных странах использует метод лечения музыкой – музыкотерапия.

Как принять роды у собаки: правильно, подготовка в домашних условиях, после понос что делать, не ест

Подготовка собаки к родам в домашних условиях. Как и что делать правильно Рождение щенков – событие радостное, волнительное и ответственное. Если хотите, чтобы роды у собаки в домашних условиях прошли без осложнений, тогда вам необходимо заранее подготовиться к моменту появления малышей.

Работать ли во время беременности

Работать ли во время беременности? Этот вопрос задают себе многие будущие мамочки. Только ответ у каждой из них свой. Если материальное положение молодой семьи еще не слишком стабильно, женщина может работать практически до родов, что вполне объяснимо.

Работа за компьютером во время Беременности — меры предосторожности

Работа за компьютером во время Беременности меры предосторожности Не переутомляйтесь, уменьшите нагрузку, больше отдыхайте и дышите свежим воздухом! Как только женщины узнают о наступлении долгожданной беременности, они стараются изменить свой обычный распорядок дня, чтобы максимально обезопасить своего малыша.

Как протекают роды у женщин: признаки, периоды, продолжительность

Как проходят роды у женщин: 3 самых главных периода Чем ближе заветная 40-я неделя беременности, тем более смешанные чувства возникают у будущей мамочки. Женщину одолевают волнение, страх, а также предвкушение радости знакомства с собственным малышом.

Работа за компьютером во время беременности — Ваш доктор Айболит

Работа современных женщин очень часто бывает связана с компьютером, который, как известно, оказывает определенное влияние на организм человека. Влияет ли работа за компьютером во время беременности на ее течение – вопрос, который очень волнует будущих мамочек, и однозначный ответ на который не сможет дать ни один врач.

Работа за компьютером в период беременности, I love my baby

Сегодня профессиональная деятельность большинства людей связана с работой за компьютером. Так уж сложилось, что с данной машиной встречаются представители практически всех профессий.

Шейка матки: созревание и раскрытие

Шейка матки поистине уникальный орган с удивительным строением, без которого невозможно было бы выносить и родить ребенка. На протяжении всей беременности шейка матки играет роль стражника, закрывая вход в матку и защищая плод от внешних воздействий и инфекций.

Работа во время беременности: права женщины и психологические аспекты

Работа во время беременности: права женщины и психологические аспекты Узнав о своем интересном положении, женщине стоит для себя решить, как она будет работать во время беременности.

Беременный Новый год, или как встретить Новый год беременной

Встреча Нового года и беременность – что необходимо помнить? К любимому празднику мандаринов, подарков и пожеланий все мы начинаем готовиться еще в начале декабря – потихоньку покупаем презенты, размышляем – с кем, в чем и где встречать, составляем список продуктов для новогоднего стола.

Работа во время беременности: как совместить ее с заботой о ребенке

Работа во время беременности: ограничения и запреты Большинство беременных продолжают работать до третьего триместра, однако зарождающаяся любовь к ребенку делает женщину более осторожной, внимательной к своим ощущениям.

Роды у собак: как начинаются роды, как принять роды, собака после родов

Роды у собак – процесс ответственный, и без предварительной подготовки хозяин может растеряться. Перед тем как принять роды у собаки, нужно иметь представление, как протекает процесс и что делать для того, чтобы облегчить страдания вашего питомца.

Работа во время беременности: избегаем опасных моментов

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни. Работа во время беременности: избегаем опасных моментов В современной действительности работа является неотъемлемой частью жизни многих будущих мам, и во время беременности женщины по-прежнему продолжают трудиться.

Работа во время беременности, В ожидании ребенка, Самая важная книга мамы

Книга: Самая важная книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы Навигация: Начало Оглавление Поиск по книге Другие книги - 0 Как оставаться привлекательной во время беременностиЗначение пренатального воспитания Большинство женщин могут работать во время беременности и при этом не иметь осложнений, если на это получено согласие акушера-гинеколога.

Как узнать, что скоро роды? 5 предвестников родов, которые должны знать все беременные

Изменения в организме будущей мамы, которые происходят накануне родов, названы предвестниками. Чтобы их распознать, достаточно внимательно прислушаться к собственному телу! Течением беременности, как дирижер, руководит гормональный фон.

В чем встречать 2018 год мужчинам и женщинам

В чем встречать 2018 год Новый год ; это не только приятные хлопоты, но и ожидание чего-то нового, неизведанного. Среди забот, которые волнует многих накануне праздника, немаловажное значение имеет удачный выбор наряда.

Работа во время беременности — Все о кадрах

Во время беременности организм женщины готовится к рождению ребенка. Однако и в этом особенном состоянии женщины должны работать естественно, без ущерба для своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Работа беременных и правила работы при беременности

Во многом здоровье малыша зависимо от течения беременности. Как она протекала? Подвергалась ли мама крохи стрессам?Работала ли она в ночную смену или на вредном производстве? Разумеется, что ночные смены и стрессовые рабочие& ситуации пользы будущему малышу не приносят никакой.

7 причин разговаривать с будущим малышом во время беременности, Nuppi

7 причин разговаривать с будущим малышом во время беременности Хотите, чтобы Ваш ребенок рос талантливым, внимательным, заботливым и был наделен многими другими положительными качествами? Секрет прост - во время ожидания его появления на свет слушайте вместе с ним хорошую музыку, разговаривайте и учитесь.

Подготовка шейки матки к родам: как, когда, зачем

Скоро роды? Чем больше вы будете знать о том, что вас ждет во время родов, чем лучше вы подготовитесь к родам, тем легче они пройдут. В этой статье мы рассмотрим методы подготовки шейки матки к родам, попробуем разобраться, зачем нужно готовить шейку матки к родам, как это делать и нужно ли это вам.

Работа — Работа при беременности

Не всем женщинам во время беременности удается сидеть дома, гулять на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и спокойно готовиться к тому счастливому моменту, когда она станет мамой.

Информационный портал по проблемам бесплодия: вспомогательные репродуктивные технологии в России

Информационный портал по проблемам бесплодия, вспомогательным репродуктивным технологиям и ЭКО 14 февраля. При планировании ЭКО следует отказаться от сладкого, советуют специалисты.

Пью пиво во время беременности, Во время беременности

Можно ли пить пиво во время беременности, и есть ли что-то полезное в данном напитке? Многие молодые женщины считают данный напиток вполне допустимым. Ведь в нем содержится относительно небольшой процент спирта.

Рейтинг@Mail.ru