Не пропусти
Главная » Котлеты » Капустные котлеты с манкой

Капустные котлеты с манкой

Употребление мяса – это дело индивидуальное. Некоторые отказываются от мяса из-за состояния здоровья, некоторые по гуманным убеждениям. Как бы там ни было, в мире существует множество вкусной пищи, которая не включает в себя мясные ингредиенты. Одним из ярких примеров являются эти котлетки. Готовятся они на основе капусты, что обеспечивает их легкость. Кроме того, в состав входит молоко, которое имеет все необходимые микроэлементы для жизнедеятельности человека. Приготовив такие котлеты, вы получите низкокалорийную пищу, которая не отложится на боках лишними килограммами. Готовится блюдо очень быстро и просто, что и делает его одним из любимых у вегетарианцев всего мира. Соль и специи можно добавлять по вкусу, так как дело это абсолютно индивидуальное. Вы сможете наготовить таких вкусных котлет на очень большую компанию за минимум времени. Только будьте готовы, что разойдутся они очень быстро!

Капустные котлеты с манкой

Ингредиенты для приготовления капустных котлет с манкой:

  • белокочанная капуста — пол головки;
  • манная крупа — 2 столовые ложки;
  • пшеничная мука — 1 столовая ложка;
  • топленое молоко — 1 столовая ложка;
  • растительное масло — 1 столовая ложка;
  • яйцо — 1 штука;
  • молоко — 50 миллилитров;
  • соль и черный молотый перец.

Способ приготовления капустных котлет с манкой:

Манку высыпаем в тарелку.

Капустные котлеты с манкой

Заливаем манную крупу горячим молоком.

Капустные котлеты с манкой

Оставляем массу, чтобы крупа набухла.

Капустные котлеты с манкой

Белокочанную капусту помыть, тонко нашинковать.

Капустные котлеты с манкой

Переложить капусту в миску, залить подсоленным кипятком. Оставить на одну минуту.

Капустные котлеты с манкой

Воду с капусты слить, отжать.

Капустные котлеты с манкой

Выложить подготовленную манную крупу.

Капустные котлеты с манкой

Добавить одно яйцо.

Капустные котлеты с манкой

Перемешать капусту, манную крупу и яйцо. Добавить соль по вкусу. Дать постоять пару минут.

Капустные котлеты с манкой

Если образовалось много жидкости ее можно слить. Добавить в капусту немного пшеничной муки.

Капустные котлеты с манкой

Сковороду нагреть на огне. Добавить растительное масло. Из капустной смеси формируем котлеты и выкладываем на сковороду.

Капустные котлеты с манкой

Обжарьте капустные котлеты на медленном огне с двух сторон до румяной корочки.

Капустные котлеты с манкой

Готовые котлеты выкладываем на тарелку, даем несколько минут остыть, и подаем к столу.

Капустные котлеты с манкой

Пищевая ценность капустных котлет с манкой:

  • жиров — 1.4 грамма;
  • белков — 2.3 грамма;
  • углеводов — 8.4 грамма.

Калорийность капустных котлет с манкой в 100 граммах составляет 48 калорий.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

О admin

x

Check Also

Котлеты в пароварке — лучшие рецепты, Сплетница — Сплетница

Пищу на пару люди начали готовить очень давно. Такой способ кулинарной обработки считается самым древним. Помимо того, что продукты, приготовленные на пару, не теряют своего натурального цвета, запаха и формы, а блюда из них получаются очень сочными и без лишних калорий, они вдобавок являются еще и очень полезными для нашего организма.

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке, Полезности для вас

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке Опубликовал: admin в Вкусная еда 05.05.2017 0 56 Просмотров Рецепт приготовления котлет из мясного фарша в панировочных сухарях запечённых в духовке позволяет приготовить отличное, питательное, ароматное и очень вкусное блюдо.

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке, Мир вашему дому

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке Опубликовал: admin в Вкусная еда 05.05.2017 0 73 Просмотров Рецепт приготовления котлет из мясного фарша в панировочных сухарях запечённых в духовке позволяет приготовить отличное, питательное, ароматное и очень вкусное блюдо.

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке, God

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке Опубликовал: admin в Кулинар 18.07.2017 0 94 Просмотров Рецепт приготовления котлет из мясного фарша в панировочных сухарях запечённых в духовке позволяет приготовить отличное, питательное, ароматное и очень вкусное блюдо.

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке

Котлеты в панировочных сухарях запечённые в духовке Рецепт приготовления котлет из мясного фарша в панировочных сухарях запечённых в духовке позволяет приготовить отличное, питательное, ароматное и очень вкусное блюдо.

Котлеты в панировочных сухарях в духовке рецепт с фото

Котлеты в панировочных сухарях в духовке рецепт с фото Котлетки получаются нежными, сочными и с невероятным ароматом, не говоря уже о том что на вкус они божественны.

Котлеты в духовке: рецепт с подливкой

Вкусные рецепты: котлеты в духовке с подливкой. Вторые блюда Каждая хозяйка имеет в запасе свой фирменный рецепт котлет в духовке. От традиционных жареных они отличаются тем, что готовятся в разогретом до 180 градусов духовом шкафу, при этом мясо сохраняет сок, который пропитывает всю котлетку, а не смешивается с маслом, как при жарке.

Котлеты в духовке: рецепт Как приготовить с фото

Котлеты в духовке не только полезны, а еще и позволяют экономить время. Вам не нужно неотступно стоять возле плиты, чтобы не пропустить момент, когда изделия уже пора переворачивать.

Котлеты в духовке: рецепт как приготовить с пошаговыми фото

Кулинарный мастер-класс: пошаговый рецепт с фото как приготовить вкусные котлеты из фарша в духовке. На время позабудем об утомительной, длительной жарке на сковороде с большим количеством жиров — готовим сочные, ароматные котлеты в духовке.

Котлеты в духовке: разнообразные вкусы, рецепты на каждый день

Вкусные, сочные, с хрустящей корочкой котлеты в духовке – классический рецепт или с сюрпризом, они всегда будут украшением любого стола. Каждый человек, умеющий готовить, имеет свой любимый рецепт приготовления мясного фарша на котлеты.

Котлеты в духовке: пошаговый рецепт с фото — 8

Сегодня готовим сочные котлеты в духовке из фарша, которые покорили все х моих домочадцев. Котлеты получаются очень нежные и сочные, благодаря овощным составляющим.

Котлеты в духовке: домашний рецепт

Котлеты в духовке получаются на много более нежными и диетическими, чем жаренные на сковороде. Мы советуем тебе каждый раз твои любимые котлеты запекать в духовке, а не жарить.

Котлеты в духовке, пошаговые рецепты приготовления

Всем известно, что блюда, запеченные в духовке, являются более полезными, чем жареные на сковороде. Это же касается и столь любимых всеми нами котлет. Как запечь котлетки в духовке, чтобы они не потеряли во вкусе, оставались сочными и полезными – узнайте, приготовив это блюдо, следуя одному из наших рецептов.

Котлеты в духовке, Кулинарный портал, вкусные рецепты

Котлеты, запеченные в духовке Котлеты, запеченные в духовке, не нуждаются в предварительной обжарке. Их просто формируют из фарша, ни в чем не обваливают (просто шарик фарша) и запекают в печке.

Котлеты в духовке, Записи с меткой котлеты в духовке, Вязаные игрушки: LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников

вязаный кот Жулик. Автор Вера Царегородцева 2. 3. 4. 5. . Плетение из газет. КУКЛЫ. Мастер-класс Желаю всем приятного просмотра и успехов в творчестве! . вязаный монстр Мэл с друзьями.

Котлеты в духовке со сметаной, Рецепты вкусно и быстро

Котлеты в духовке со сметаной – это как раз то блюдо, которое сменит обычные жареные котлеты. Ведь честно признаться, вторые нам уже немного поднадоели. Пропитанные сметанной подливкой, котлеты, приготовленные в духовке получаются неимоверно вкусными.

Котлеты в духовке с фото

Ламаджо - армянская пицца: на тонкий лист теста наносят мясной фарш и запекают 10 минут в духовке. Перед подачей сбрызнуть лимонным соком. Удобно кушать руками, сложив ламаджо пополам.

Котлеты в духовке с томатным соусом

Очередной рецепт вкусного,питательного и прекрасного блюда. Свинина - 700-1000 гр.; Белый хлеб - 200-300 гр.; Молоко - 100-120 мл.; Томатная паста - 100-200 гр.; Чеснок - 8-10 зубчиков; Соль и специи по вкусу.

Котлеты в духовке с сыром – лучшие рецепты

Котлеты в духовке с сыром – лучшие рецепты. Как приготовить вкусные и сочные котлеты в духовке с сыром Нет ничего вкуснее аппетитных, сочных котлет в духовке с сыром! Так хочется иногда приготовить не просто котлеты, а создать настоящий шедевр.

Котлеты в духовке с помидорами, Готовим просто и вкусно

Бутерброды (6) Вторые блюда (186) Выпечка (27) Вэлнэс (2) Десерты (22) Закуски (58) Консервирование (5) Напитки (10) Первые блюда (93) Полезные советы (22) Постные блюда (42) Разное (24) Салаты (100) соусы (2) Торты (6) Пошаговый фото рецепт приготовления котлет в духовке с помидорами.

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов, Застолье-онлайн

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов Сочные, вкусные, нежные котлетки! Мало, кто их не любит! Они отлично подойдут в качестве мясного блюда на обед, к ужину и на праздничный стол.

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов, LS

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов Сочные, вкусные, нежные котлетки! Мало, кто их не любит! Они отлично подойдут в качестве мясного блюда на обед, к ужину и на праздничный стол.

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов

Котлеты в духовке с подливкой: топ самых вкусных рецептов Сочные, вкусные, нежные котлетки! Мало, кто их не любит! Они отлично подойдут в качестве мясного блюда на обед, к ужину и на праздничный стол.

Котлеты в духовке с подливкой: рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией

Хoчу прeдложить вaм рeцепт кoтлет, котoрые я готовлю для свoей семьи и друзей. Котлеты в духовке с подливкой пoлучаются нeжными, мягкими, сoчными, а овощная подлива делает их мягче и подчеркнет все вкусовые качества блюда.

Рейтинг@Mail.ru