Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Как готовить сухофрукты для ребенка

Вы всячески заботитесь о здоровье ребенка и стараетесь сделать его питание максимально полезным. Ведь от этого зависит, как будет развиваться малыш, насколько он будет активен и оптимистичен. Но не за горами зима и разнообразие овощей и фруктов значительно сократиться.

А к концу зимы организм начнет ослабевать, и ему просто необходима поддержка. Конечно, можно давать ребенку витамины, но они подходят далеко не всем. Да и зачем прибегать к их помощи, кода есть прекрасная возможность – готовить сухофрукты.

Их отличительная особенность в способности достаточно длительное время сохранять полезные свойства. Поэтому уже через неделю после знакомства с ними можно увидеть первые изменения.

Ребенок в 7 месяцев уже может попробовать заготовленные летом яблоки, груши или вишни. Можно приготовить из сухофруктов компот, кисель или добавить их в кашу. А уже к году можно вводить в рацион малютки отвар их изюма и кураги.

В два годика начинайте готовить десерт из творога с измельченной курагой или попробуйте булочку с изюмом. Если малыш просит еще один сушеный плод, не отказывайте. Только предварительно подержите его в теплой воде, чтобы он стал мягче.



Но помните, что сухофрукты достаточно алергенны и могут причинить вред здоровью. Каждый новый продукт нужно давать в небольшом количестве, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Со временем количество можно увеличить до 3-5 ягод в день.

В сушеных плодах практически нет влаги, соответственно глюкоза и фруктоза содержаться в них в концентрированном виде. Вот почему они такие сладкие, и так нравятся детям.

Те, кто постоянно покупает сухофрукты и разбирается в них, выбирает только известных производителей, продукция которых отличается оригинальной упаковкой, сохраняющей все полезные свойства. К тому же, это хоть какая-то вероятность, что при их изготовлении была выдержана технология.

Это не значит, что сухофрукты на развес чем-то хуже. Просто их выбору нужно подойти более ответственно.

Сушеные плоды винограда и абрикоса имеют темный цвет. Чтобы он не менялся при сушке, плоды обрабатывают диоксидом серы. Если хотите оградить кроху от ненужной химии, не гонитесь за красивым цветом.

При покупке кураги или фиников, разломите один плод пополам и разотрите пальцами мякоть. Если увидели личинки насекомых, откажитесь от такого товара.

Не стесняйтесь попробовать фрукты. При недостаточной обработке сырья вы почувствуете винный привкус.

Выбрать сухофрукты – это только половина дела, нужно побеспокоиться еще и о правильном хранении. Полиэтиленовые пакеты, пластиковые или стеклянные банки не подойдут. Обеспечить хранение без воздуха не удастся. Лучше всего для этих целей подойдет полотняный мешочек. Правда в нем может завестись пищевая моль, но этого легко избежать, если обработать ткань концентрированным раствором и высушить.



Будут ли в плодах косточки или нет, особого значения не имеет. Полезные свойства и вкус от этого не изменяться. Это зависит от сорта фруктов и их зрелости. Например, из спелых слив, винограда и фиников, косточки не вынимают.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

LookMart — лучший магазин одежды для будущих мам

LookMart — лучший магазин одежды для будущих мам Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно, несмотря на внешние обстоятельства. Период беременности давно перестал быть временем, когда можно перестать следить за собой, ведь свои прежние вещи по размеру уже не подходят.

Ребенок и домашние животные

Ребенок и домашние животные У многих возникает вопрос: что делать с домашними животными, когда появится ребенок? Как животное отреагирует на ребенка, не будет ли оно агрессивно? Не появится ли у малютки аллергия на шерсть? Стоит ли отдавать животное кому-то или оставить его у себя? Ответов на эти вопросы очень много, причем мнения людей бывают абсолютно противоположны.

Папа ревнует к ребенку?

Папа ревнует к ребенку? Вы заметили, что с рождением ребенка поведение мужа изменилось? У вас создается впечатление, что он не радуется крохе, а, наоборот, показывает недовольство? Может, муж ревнует вас к малышу? За время беременности вы уже начали ощущать себя мамой.

Как выбрать имя ребенку по Святцам

Как выбрать имя ребенку по Святцам Мы уже неоднократно поднимали вопрос выбора имени ребенка здесь и здесь, тем не менее, некоторым родителям данных рекомендаций оказалось недостаточно, и они продолжают поиски.

Развитие памяти у детей

Развитие памяти у детей Память — это достаточно сложный процесс, состоящий из трех стадий. На первой мозг записывает информацию, получаемую через органы чувств, на втором сохраняет ее в виде энграммы (памятный след, который создают все клетки головного мозга). И уже на третьей стадии воспроизводит эту информацию.

Как научить ребёнка защищаться?

Как научить ребёнка защищаться? Психологи считают, что учить ребёнка защищаться нужно в первый год его жизни. Конечно, ему не объяснишь такие сложные понятия в столь раннем возрасте, но кроха всему учится в своей семье на примере взрослых.

Какую игрушку подарить ребенку?

Какую игрушку подарить ребенку? Все родители стремятся создать подходящие условия для развития ребенка. Игрушки играют в этом очень важную роль, но не все. Чтобы польза была максимальной, нужно выбирать игрушку исходя из особенностей характера ребенка.

Когда появляется материнский инстинкт

Когда появляется материнский инстинкт С понятием материнский инстинкт более менее разобрались, теперь попытаемся ответить на вопрос, когда же он возникает. Начнем с опровержения распространенного мифа, что материнский инстинкт появляется еще до беременности, по крайней мере, у идеальной мамы, а что касается плохой, так он и вовсе отсутствует.

Детские одноразовые подгузники: польза или вред?

Детские одноразовые подгузники: польза или вред? После появления детских одноразовых подгузников большинство мам вздохнули с облегчением. Они настолько упрощают жизнь, что используются практически в каждой семье.

Как научить ребенка ездить на велосипеде

Как научить ребенка ездить на велосипеде Велосипед — та забава, которая приводит всех детей в абсолютный восторг. Лишить ребёнка такого удовольствия — значит лишить его детства.

Отец и отчим

Отец и отчим Н е всегда в семьях все складывается благополучно. Иногда люди перестают испытывать нежные чувства друг к другу, и наступает кризис семейных отношений.

Развитие ребенка 11 месяцев

Развитие ребенка 11 месяцев Показатели развития. Ребенок научился достаточно хорошо ориентироваться в пространстве – садиться, вставать, нагибаться. Он может стоять без опоры и начинает ходить.

Что должен уметь ребенок до года?

Что должен уметь ребенок до года? Развитие каждого малыша индивидуально. Поэтому освоить какие-либо навыки он может как раньше, так и позже своих ровесников. И не стоит беспокоиться по этому поводу.

Как научить ребенка принимать решения

Как научить ребенка принимать решения Принимать правильные решения ребенок учится с раннего детства: когда слушает сказки, смотрит, как поступают родители…. Но в сказках всегда все просто: бросил прутик (яблочко, платочек) и пошел в указанном направлении, не задумываясь о правильности своего решения.

Методика Сесиль Лупан, как самый демократичный вариант обучения

Методика Сесиль Лупан, как самый демократичный вариант обучения Методика Сесиль Лупан — весьма демократичная и душевная теория, которая скорее рассказывает о способах естественного и разностороннего развития ребенка, нежели о реальных методах жестокого воспитания.

Развитие речи у ребенка до года

Развитие речи у ребенка до года Знакомство с речью у ребенка происходит с первых дней жизни. Но для того, чтобы произнести полноценный звук, ему нужно тренировать речевой аппарат.

Прогулки зимой

Прогулки зимой По мнению ученых дети, родившиеся в холодное время года, отличаются крепким здоровьем и твердым характером. Объясняется это просто: прогулки зимой хорошо закаляют организм и ускоряют все процессы в организме (малютка быстрее растет). К тому же морозный воздух положительно влияет на работу нервной системы, способствует более быстрому ее созреванию.

Условия развития ребенка в семье должны быть…

Условия развития ребенка в семье должны быть… Молодые неопытные родители, воспитывающие первого ребенка, буквально после первого месяца начинают активно искать ответы на следующие вопросы: как научить ребенка сидеть, когда он сделает первый шаг, заговорит, как развивать мелкую моторику, какие должны быть условия развития ребенка в семье, чтобы он развивался правильно? И многие другие.

Воспитание вежливости у ребенка

Воспитание вежливости у ребенка “Спасибо”, “Пожалуйста”, “Извините” – эти слова очень важны в общении. Они помогут решить спорные вопросы, найти компромисс, да и просто наладить хорошие отношения.

Развитие самостоятельности у детей до года

Развитие самостоятельности у детей до года Казалось бы, какая самостоятельность у ребенка может быть до года? Но именно в этом возрасте формируется ее основа. Поэтому важно не упустить момент.

Упражнения на релаксацию для детей

Упражнения на релаксацию для детей Дети с самого своего рождения испытывают определенные стрессы, которые также требуют расслабления, как и у взрослых. Какими бы мелкими и незначительными эти тревоги и расстройства не казались.

Учимся стирать детские вещи

Учимся стирать детские вещи Чем бы не занимался малыш, он обязательно выпачкает одежду. Поэтому, детские вещи стирать приходиться ежедневно, а то и по несколько раз в день. А чтобы вещи были не только чистыми, но и «безопасными» нужно уделить особое внимание выбору порошка.

Что такое материнский инстинкт

Что такое материнский инстинкт Какого-то четкого определения материнского инстинкта просто не существует. Каждый толкует его со своей колокольни: ученые говорят, что во всем виноваты гормоны, психологи ссылаются на подсознание, а историки так и вовсе считают его социальным явлением.

Упражнения для детей с дисграфией

Упражнения для детей с дисграфией Когда мы рассматривали, что такое дисграфия (если еще не ознакомились со статьей — рекомендуем), упоминали, что есть разнообразные игры и упражнения для ее профилактики.

Рейтинг@Mail.ru