Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Прогулки зимой

Прогулки зимой

Прогулки зимой

Прогулки зимой

По мнению ученых дети, родившиеся в холодное время года, отличаются крепким здоровьем и твердым характером. Объясняется это просто: прогулки зимой хорошо закаляют организм и ускоряют все процессы в организме (малютка быстрее растет).

К тому же морозный воздух положительно влияет на работу нервной системы, способствует более быстрому ее созреванию. В итоге ребенок ведет себя спокойнее и не так часто плачет.

Не стоит забывать и о солнце. Хотя зимой оно не греет, но все полезные свойства сохраняет. И обеспечивает малыша витамином Д, который, в свою очередь, предохраняет от рахита.

Обратите внимание, что с крохой рожденным зимой можно выйти на прогулку через 10 дней после появления на свет. К этой прогулке нужно тщательно подготовиться, чтобы она не стала стрессом для малютки.

Подготовка достаточно проста. Одевайте ребенка и подносите к открытому окну. Так он постепенно привыкнет к более низкой температуре и подышит свежим воздухом. Минут через 20 закройте окно и подождите, пока нагреется комната. После чего можете раздевать малютку.

Через несколько дней начните выходить с малышом на балкон, тоже минут на 30-40. При этом не забывайте контролировать малютку, чтобы ему не было холодно или слишком жарко.



Собираясь на прогулку зимой, посмотрите на погоду и термометр. Если за окном светит солнце, земля укрыта снегом, а на градуснике всего -5°С – срочно собирайтесь на улицу. Не забывайте, что утренние прогулки самые полезные, так как воздух еще не загазован.

Продолжительность прогулки с новорожденным в первый день не должна превышать 30 минут. Постепенно увеличивайте время на 10-15 минут. Общее время, проведенное на улице, должно быть в пределах 2-3 часов в день.

Многие мамы, собирая ребенка, стараются посильнее его закутать. Не перестарайтесь! На малютку советуют одевать всего на один слой одежды больше, чем на себя. Примерный вариант одежды: комбидрес из х/б ткани, тонкий комбинезон, брюки и свитер. А сверху уже можно одеть не продуваемый комбинезон или конверт на синтепоне.

Уделите особое внимание голове, ручкам и ножкам. Они гораздо быстрее теряют тепло, поэтому обязательно подберите теплые рукавички, носки и шапочку. Шейку можно замотать шарфом. Но следите, чтобы он не закрывал лицо, иначе ребенку может быть трудно дышать. К тому же под шарфом будет собираться влага, которая может стать причиной раздражений.

Собираясь на прогулку зимой, заранее продумайте маршрут. Избегайте улиц с интенсивным движением. Ребенку не зачем дышать выхлопными газами. Прогулка в парке или сквере принесет гораздо больше пользы.

Во время прогулки внимательно следите за цветом лица ребенка. Если видите розовые щечки, значит все замечательно. А вот бледная кожа и посиневшие губы говорят о том, что малютке холодно. Поэтому срочно идите домой, где быстро разотрите его и тепло оденьте, чтобы избежать простуды.



Чтобы прогулка доставила еще больше удовольствия, нужно выбрать хорошую зимнюю прогулочную коляску.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Мужчина в декрете – 5 советов, как удержать семейное равновесие

Мужчина в декрете – 5 советов как удержать семейное равновесие Мужчина в декрете для многих по-прежнему остается чем-то из ряда вон выходящим. Стереотипы и штампы по поводу роли добытчика в нашем современном обществе еще процветают.

Большой ассортимент детских товаров для современных родителей

LookMart.ru – большой ассортимент детских товаров для современных родителей Сегодня мы расскажем вам о новом Интернет-портале под названием LookMart.ru. Это совершенно новый, ультра-современный проект издательского дома Абак Пресс.

LookMart — лучший магазин одежды для будущих мам

LookMart — лучший магазин одежды для будущих мам Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно, несмотря на внешние обстоятельства. Период беременности давно перестал быть временем, когда можно перестать следить за собой, ведь свои прежние вещи по размеру уже не подходят.

Ребенок и домашние животные

Ребенок и домашние животные У многих возникает вопрос: что делать с домашними животными, когда появится ребенок? Как животное отреагирует на ребенка, не будет ли оно агрессивно? Не появится ли у малютки аллергия на шерсть? Стоит ли отдавать животное кому-то или оставить его у себя? Ответов на эти вопросы очень много, причем мнения людей бывают абсолютно противоположны.

Папа ревнует к ребенку?

Папа ревнует к ребенку? Вы заметили, что с рождением ребенка поведение мужа изменилось? У вас создается впечатление, что он не радуется крохе, а, наоборот, показывает недовольство? Может, муж ревнует вас к малышу? За время беременности вы уже начали ощущать себя мамой.

Как выбрать имя ребенку по Святцам

Как выбрать имя ребенку по Святцам Мы уже неоднократно поднимали вопрос выбора имени ребенка здесь и здесь, тем не менее, некоторым родителям данных рекомендаций оказалось недостаточно, и они продолжают поиски.

Развитие памяти у детей

Развитие памяти у детей Память — это достаточно сложный процесс, состоящий из трех стадий. На первой мозг записывает информацию, получаемую через органы чувств, на втором сохраняет ее в виде энграммы (памятный след, который создают все клетки головного мозга). И уже на третьей стадии воспроизводит эту информацию.

Как научить ребёнка защищаться?

Как научить ребёнка защищаться? Психологи считают, что учить ребёнка защищаться нужно в первый год его жизни. Конечно, ему не объяснишь такие сложные понятия в столь раннем возрасте, но кроха всему учится в своей семье на примере взрослых.

Какую игрушку подарить ребенку?

Какую игрушку подарить ребенку? Все родители стремятся создать подходящие условия для развития ребенка. Игрушки играют в этом очень важную роль, но не все. Чтобы польза была максимальной, нужно выбирать игрушку исходя из особенностей характера ребенка.

Когда появляется материнский инстинкт

Когда появляется материнский инстинкт С понятием материнский инстинкт более менее разобрались, теперь попытаемся ответить на вопрос, когда же он возникает. Начнем с опровержения распространенного мифа, что материнский инстинкт появляется еще до беременности, по крайней мере, у идеальной мамы, а что касается плохой, так он и вовсе отсутствует.

Детские одноразовые подгузники: польза или вред?

Детские одноразовые подгузники: польза или вред? После появления детских одноразовых подгузников большинство мам вздохнули с облегчением. Они настолько упрощают жизнь, что используются практически в каждой семье.

Как научить ребенка ездить на велосипеде

Как научить ребенка ездить на велосипеде Велосипед — та забава, которая приводит всех детей в абсолютный восторг. Лишить ребёнка такого удовольствия — значит лишить его детства.

Отец и отчим

Отец и отчим Н е всегда в семьях все складывается благополучно. Иногда люди перестают испытывать нежные чувства друг к другу, и наступает кризис семейных отношений.

Развитие ребенка 11 месяцев

Развитие ребенка 11 месяцев Показатели развития. Ребенок научился достаточно хорошо ориентироваться в пространстве – садиться, вставать, нагибаться. Он может стоять без опоры и начинает ходить.

Что должен уметь ребенок до года?

Что должен уметь ребенок до года? Развитие каждого малыша индивидуально. Поэтому освоить какие-либо навыки он может как раньше, так и позже своих ровесников. И не стоит беспокоиться по этому поводу.

Как научить ребенка принимать решения

Как научить ребенка принимать решения Принимать правильные решения ребенок учится с раннего детства: когда слушает сказки, смотрит, как поступают родители…. Но в сказках всегда все просто: бросил прутик (яблочко, платочек) и пошел в указанном направлении, не задумываясь о правильности своего решения.

Методика Сесиль Лупан, как самый демократичный вариант обучения

Методика Сесиль Лупан, как самый демократичный вариант обучения Методика Сесиль Лупан — весьма демократичная и душевная теория, которая скорее рассказывает о способах естественного и разностороннего развития ребенка, нежели о реальных методах жестокого воспитания.

Развитие речи у ребенка до года

Развитие речи у ребенка до года Знакомство с речью у ребенка происходит с первых дней жизни. Но для того, чтобы произнести полноценный звук, ему нужно тренировать речевой аппарат.

Условия развития ребенка в семье должны быть…

Условия развития ребенка в семье должны быть… Молодые неопытные родители, воспитывающие первого ребенка, буквально после первого месяца начинают активно искать ответы на следующие вопросы: как научить ребенка сидеть, когда он сделает первый шаг, заговорит, как развивать мелкую моторику, какие должны быть условия развития ребенка в семье, чтобы он развивался правильно? И многие другие.

Воспитание вежливости у ребенка

Воспитание вежливости у ребенка “Спасибо”, “Пожалуйста”, “Извините” – эти слова очень важны в общении. Они помогут решить спорные вопросы, найти компромисс, да и просто наладить хорошие отношения.

Развитие самостоятельности у детей до года

Развитие самостоятельности у детей до года Казалось бы, какая самостоятельность у ребенка может быть до года? Но именно в этом возрасте формируется ее основа. Поэтому важно не упустить момент.

Упражнения на релаксацию для детей

Упражнения на релаксацию для детей Дети с самого своего рождения испытывают определенные стрессы, которые также требуют расслабления, как и у взрослых. Какими бы мелкими и незначительными эти тревоги и расстройства не казались.

Учимся стирать детские вещи

Учимся стирать детские вещи Чем бы не занимался малыш, он обязательно выпачкает одежду. Поэтому, детские вещи стирать приходиться ежедневно, а то и по несколько раз в день. А чтобы вещи были не только чистыми, но и «безопасными» нужно уделить особое внимание выбору порошка.

Что такое материнский инстинкт

Что такое материнский инстинкт Какого-то четкого определения материнского инстинкта просто не существует. Каждый толкует его со своей колокольни: ученые говорят, что во всем виноваты гормоны, психологи ссылаются на подсознание, а историки так и вовсе считают его социальным явлением.

Рейтинг@Mail.ru